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少林弹腿基本功(少林二十四腿3)

时间:2023-08-07 作者: 小编 阅读量: 3 栏目名: 生活百科

同时,双手合力向右下刁掳其右小臂。本腿系上打下撞双击法,是难防之招。要求动作迅速,提膝顶撞与肘击同时进行,独立腿要稳。我速向左转体45度,卸其劲,双手向左刁掳其左小臂。本腿为刁掳截腿之法。要求刁掳与截腿同时进行,截腿不宜太高,要用寸劲截蹬。本腿系以腿截拳,腾空蹬击之法。要求左脚截拳要及时、准确。本腿为进步横扫裆、腹之法。欢迎关注本账号!请点击右上方“关注”!

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少林二十四腿(3),用于近身靠、绊、顶、踢、摔、拿的短打腿法

第十三腿:白猿摘桃

对方右拳击我胸、腹部。我右手速向右格挡其右小臂。

我左脚速进步。同时,双手合力向右下刁掳其右小臂。

随即我以右兜弓拳,由右向左横击其头左侧。如对方低头躲开我的右拳,我速提右膝顶撞其面部。同时,右肘向右下回击其后脑。

本腿系上打下撞双击法,是难防之招。要求动作迅速,提膝顶撞与肘击同时进行,独立腿要稳。

第十四腿:顺手牵羊

对方以左拳击我胸、腹部。我速向左转体45度,卸其劲,双手向左刁掳其左小臂。

我双手继续向左后刁掳其左小臂。同时,以左脚底为点,截蹬对方在前之腿。

本腿为刁掳截腿之法。要求刁掳与截腿同时进行,截腿不宜太高,要用寸劲截蹬。

第十五腿:白蛇吐芯

对方用左拳击我胸部。我速后仰闪躲其拳。

我随后仰之势,右脚由下向上弹踢其裆部。

本腿系后仰弹踢之法。要求上体后仰与起脚弹踢同时进行,弹踢之腿要放长击远,独立腿要稳。

第十六腿:二起弹蹬

双方左脚均在前,对方用右拳击我胸、腹部。我重心后移至右腿,速起左脚向上弹踢其右臂。

随即我提气,右脚踏地,左腿屈膝回收,趁势身体腾空,右腿屈膝,然后蹬击对方胸部。

本腿系以腿截拳,腾空蹬击之法。要求左脚截拳要及时、准确。右脚踏地,左腿屈膝回收,腾空、蹬击要协调一致,蹬击要狠。

第十七腿:狮子摆头

对方用右兜弓拳击我头左侧。我两腿速屈膝下蹲,低头闪躲其拳。

随即我左脚向前方进步,向左拧腰,摆头闪躲其拳。同时,以右脚面为力点,由右向左扫击对方裆、腹部。

本腿为进步横扫裆、腹之法。要求下蹲缩身、进步要及时。进步、拧腰、摆头、横扫要协调一致。独立腿要稳,横扫要狠。

第十八腿:迎面阻击

对方用右拳击我面部,我速以右小臂向右上格挡。

随即我左脚在右脚内侧进步,以右脚跟为力点,横蹬其右肋。

本腿为阻击拳击之法,要求格挡、转体、蹬击要及时,蹬击之腿要放长击远,独立腿要稳,蹬击要狠。


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