13岁女孩身高永远停在142厘米今年13岁的女孩小雨（化名），可是让父母操碎了心原来，小雨的身高只有142厘米，远远低于正常水平因为小雨的父亲身高170厘米，小雨母亲身高155厘米，按照遗传规律，此时的小雨身高应该在151厘米至16。
今年13岁的女孩小雨（化名），可是让父母操碎了心。
原来，小雨的身高只有142厘米，远远低于正常水平。因为小雨的父亲身高170厘米，小雨母亲身高155厘米，按照遗传规律，此时的小雨身高应该在151厘米至161厘米之间。
为此，小雨的父母专门带着孩子前往省城的大医院，看了最好的儿科。可是当医生看了小雨的骨骼片子表示：“骨龄已经基本完全愈合，只剩下很小的缝，就算再长估计也就只能长1-2厘米。”
儿童量身高
听了医生的话，小雨的父母当时就非常崩溃，因为两口子的身高本身就属于偏矮，现在女儿小雨的身高基本定格在142厘米，这让他们难以接受。
为了弄清楚小雨身高不再生长的原因，两口子和医生详细地攀谈起来。原来，早在7岁时，小雨的身高就比同龄人要矮得多，只有108厘米，如果按照发育水平，7岁女孩身高正常水平应该在113.3厘米到132.1厘米之间。当时小雨的父母就带着她去医院看过，经过评估与检查，小雨就被诊断为生长激素缺乏症导致的矮小症。
所谓生长激素缺乏症，是由于基因缺陷或垂体分泌性疾病导致的体内生长激素不足，从而身高发育较同龄人相比要慢得多。
针对小雨的情况，当时的医生为小雨制定了促生长治疗方案，给予生长激素替代补充治疗。好在经过两年的治疗，小雨的身高从108厘米长到了122厘米。看到女儿的身高有了长高的迹象，小雨的父母就放心下来，就停止了小雨的吃药治疗。
骨龄
而真正让小雨父母犯错的是，在随后的两年由于小雨进入到青春期，短时间内小雨在停药的情况下，身高突然“蹿”到了140厘米。此时小雨的父母认为，小雨没有吃药的情况下，身高长得越来越快，看来此前没有长高是由于没到时候，于是更加放松了对小雨身高的关注，不仅停药治疗，还没有及时带着小雨前往医院进行复查。
但是随着年龄的增长，在13岁时，小雨的父母发现，小雨的身高却不再长高了。家长看在眼里，急在心里，于是两口子商量着赶紧带着小雨去医院看看。
于是就有了开头的一幕。
医生看了小雨的骨骼，表示骨龄基本愈合，不可能再有再多生长的空间。医生表示：“家长犯的错，却耽误了孩子的一生”。
生长发育
同时医生表示：“由于现在各种垃圾食品、环境污染、基因遗传等因素，很多儿童出现生长激素缺乏和早熟的现象，但是很多家长都没能注意。小雨的父母能关注到小雨的身高异常并且带着小雨前往医院治疗这已经属于难能可贵了。但是他们所犯的错就是在治疗的同时，效果并不是很好却没有及时更换治疗方案，也没有能坚持治疗。一般儿童身高生长的高峰期就是在青春期，对于发育迟缓的儿童在这个阶段注意补充生长激素，大多能取得较好的效果。但是小雨的父母却擅自停了药，以至于错过了青春期发育高峰期。”
那么作为家长们，该如何判断孩子的身高是否是处于矮小状态呢？
在儿科医学中，根据儿童遗传和生长发育规律，有一个符合绝大多数儿童生长发育的表格值得广大家长参考，如果儿童身高长期低于P3值，或者是儿童上学时始终坐在班级第一排，始终身高要远远低于同龄人，那么家长均应该注意，及时带孩子前往医院进行检查，并针对性的进行治疗。
儿童身高生长发育表格
当然，如果出现以下情况，也应当及时进行治疗：
• 3岁以下：身高增长<7cm/年；
• 4岁至青春期前：身高增长<5cm/年；
• 青春期：身高增长<6cm/年。
儿童保健专家也表示，儿童生长发育迟缓被称为矮小症，目前十分普遍。据此前一项大规模的抽样调查显示，浙江省儿童矮小症发病率为3.3%。根据目前的研究，导致矮小症的原因有很多，主要有生长激素缺乏症、家族性矮小、生长激素抵抗综合征、Turner综合征、其他内分泌代谢疾病引发的生长落后等。一旦孩子被诊断为矮小症后，还需要进行一系列的后续检查，以明确病因，对症治疗。
为了避免儿童出现矮小症，家长在日常生活中该如何做呢？
因为儿童的生长发育与遗传、营养、运动、环境、内分泌等多种因素有关，特别在春季是长高的好时间，专家提醒，想要长高，其实做好这几件简单的事情就可以：
均衡膳食
1、均衡膳食，注意营养
儿童的生长发育，不管是身高还是智力，都离不开均衡膳食和营养搭配的饮食。一般来说，并没有十分明确能够促进儿童生长发育的食物，就比如说牛奶能够促进儿童长高是没有科学依据的，只能说能够补充钙元素。重要的是应该养成孩子不挑食，均衡膳食，规律饮食，不偏食，不吃垃圾食品，不喝碳酸饮料的好习惯。
2、增加户外运动
儿童的生长发育与户外运动量有很大关系，户外运动时，一是能够增加新陈代谢，促进胃肠道蠕动对营养的吸收；二是能够增加光照，促进维生素D的合成。另外，户外运动要增加向上性运动的量，比如跳绳、篮球、羽毛球等。因为经常性向上性的运动，能够刺激骨骼生长。
户外运动
3、保证充足的睡眠
儿童的生长发育同样与充足的睡眠离不开关系。研究显示，生长激素在睡眠时的分泌量要远远大于非睡眠时，特别是在夜晚11点，因此建议儿童一定要保证在晚上9点钟睡觉。
4、做好儿童保健工作
家长在儿童的整个正常发育过程中，起到了很好的监督作用。因此在整个过程中，要注意做好儿童的保健工作，定期监测身高、体重等发育数据，发现异常，及时就诊。
本文综合整理自浙大一院，仅供科普学习，侵删。
