这个夏天和爱的人去看风景（沿着城市河畔漫步夏日时光）

沿着城市河畔漫步夏日时光七月已至，盛夏的脚步正在逐渐逼近城市，钢筋混凝土和玻璃外墙成了烈日的帮凶，把夏天的光照持续转换为持续飙升的体感温度在地表温度已经高到可以煎鸡蛋的夏天的城市里，空调房近乎成了最后的避难所，城市居民亲近自。

七月已至，盛夏的脚步正在逐渐逼近城市，钢筋混凝土和玻璃外墙成了烈日的帮凶，把夏天的光照持续转换为持续飙升的体感温度。在地表温度已经高到可以煎鸡蛋的夏天的城市里，空调房近乎成了最后的避难所，城市居民亲近自然的渴望被室外的热浪压抑到了最低。

然而，躲在现代科技的庇荫下避暑（指：空调房），意味着没有享受过室外充分光照、没有在晚风里喝过一杯加冰的mojito、没有亲手触摸过被太阳晒得暖热的河水、没有牵着爱人的手躲进浓绿树荫里、没有亲耳听听连绵的蝉鸣……这样的夏天，似乎总让人觉得少了一点灵魂。

逃离炎热和夏日乐趣在城市里能否共存？这个问题其实可以变得很简单：请到河边逛逛！

在现代都市里，河流不仅是城市景观的核心所在，更是在人造钢筋水泥森林之中联系自然的纽带。阳光偶尔在水面上折射出彩虹，温柔的水流在夏日的高温里带来一抹清凉，空气在水面上因热力差也会流动成风，带走夏日之苦，留下最多彩而闲适的夏日记忆。

你是否感觉被都市的夏天困住，动弹不得？跟着我们一起，来一场夏日沿河City Walk吧！

图源 | 小红书@夜猫子Kuen

01 北京亮马河

北京是个缺水的城市，城里的每一个小湖、每一条小溪在假日里都会被结伴出行的学生们、休假的社畜、溜娃的父母所占领，不管是传统的临湖公园还是近两年来新兴的露营基地，只要有水便易成风景。

位于北京朝阳区的亮马河又有点不太一样，它被戏称为“北京塞纳河”，可不仅是因为地理位置紧邻使馆区——自2019年亮马河整体改造完成后，这条原本淤积严重、水质恶劣、毫无景观可言的小河改换了面貌，一跃成为北京新晋的网红打卡点。

水质改善和河岸拓宽吸引了许多水上运动爱好者来划船、游泳，那些健美的身材加上带logo的紧身运动服在河面上也成了风景；沿岸的园林绿化精致中自带野趣，如雨后春笋般开在河边的餐吧和小酒馆抓住了商机，让消费者心甘情愿地为河景的附加价值买单；从亮马桥开始，游河的人群中外国面孔的比例显著上升，甚至有仅穿着比基尼或沙滩裤的外国友人躺在沿河的草地上晒太阳……再加上沿岸的奢华酒店、燕莎和蓝港等购物中心环绕，亮马河至少在人群构成和消费水平上是符合“北京塞纳河”这个名号的。

亮马河图源| ©图虫：南拳

但亮马河又不仅仅是一个中产的幻梦。这条河流本身是不设门槛的：名贵的景观植被和肆意生长的芦苇在河畔怡然地共存，河流全域没有围墙、没有大门，是完全开放的公共空间。北京的炎炎夏日里，水面上吹过带着水汽的微风，也全无吝啬地放送给沿途的每一个角落。

围绕着亮马河，河岸的草坪上不仅有带着美丽野餐垫和花篮来摆拍的妆容精致的网红，也有疯跑得全身脏兮兮汗津津的孩子和他们焦头烂额的父母们；水里有带着昂贵的装备玩水上运动的爱好者，也有只带着一条毛巾就可以下河游野泳的大爷阿姨们（温馨提示：请注意安全游泳哦！）；在河坡上晒太阳也并非外国友人的专利，毕竟紫外线不分国籍。亮马河给北京市民带来的快乐可以很精致昂贵，也可以很简单易得，夏日快乐的各个侧面在这条河畔重合，像一道彩虹，光谱如此缤纷。

图源| 小红书@m.

02 广州沙面

位于北回归线上的广州，夏季总是被丰沛的雨水和严酷的暑热交替统治着，这两者中似乎哪一种都不是适宜出门的天气。然而珠江边上却有一个美丽的例外，值得人们冒着暴雨或酷暑的风险，去到那里享受一次浪漫的City Walk。

这个地方就是位于市区的沙面岛。“沙面”这个名字，本身就藏着它形成的历史，这是一个由珠江水携带泥沙沉积而形成的岛屿。当前岛上仍现存的建筑和其他人文景观，则可以追溯到一百多年前，原英法租界选址于此，将西方的建筑文化、城市景观设计和生活方式带到了沙面。充满异域风情的欧式建筑保存至今，在百年历史的老榕树荫下，珠江水汨汨长流，将今天的沙面变成一个仿佛跨越了时空、跨越国度的神秘空间。

沙面图源| ©图虫：EyanChan

从前，沙面所代表的西方生活方式、城市规划乃至于建筑风格，被认为是时髦的代表，在广州人的眼里一直都是最“新潮”的地方。

而到了今天，在广州作为超一线城市飞速发展的同时，沙面却仿佛时光静止一般。无论外面的城市马路多么喧闹，走进沙面，迎面而来的永远是宁静幽深的氛围：曾经煊赫的各大领事馆、洋行脱去喧嚣，保留了其古典风格的建筑之美；百年历史的大榕树枝繁叶茂，为行人投下清凉的荫蔽；有人会带来小板凳和折叠桌在树下摆开象棋台，往往能吸引一大圈“观战”的路人；即使什么事也不做，仅仅漫步在珠江边，或者坐在长椅上望着夜晚降临在江面上的灯火，也是夏日里一份难得的静谧享受。

03 上海滨江步道

黄浦江对于上海的意义是不言自明的。这条河流连接了大洋与大陆，来自五湖四海的商贸、文化、历史在此地交汇，船只承载着厚重的期待流向海内外，让上海成为了中国最重要的对外门户之一。上海的核心区域都紧邻黄浦江向外辐射，这条江水是上海当之无愧的核心动脉。

坐拥这样绝佳的黄金位置、一线江景，上海在浦东、浦西两岸沿江建设了总长四十多公里的步道，沿途经过三十多个滨江公共空间，不仅包括以江边湿地等自然景观为主的后滩湿地公园、新华滨江绿地等，还有以建筑和人文景观为主打的各类艺术中心、商业中心等。早期工业对水源的需求让许多旧工厂也选址在江边，弃置的厂房如今也随着时间凝固成了独特的上海记忆。这条沿江步道可以说是串起了上海人文艺术与自然风景的精华，令人眼花缭乱。

图源 | 网络

江南的夏天与别处不同，似乎总带着些潮湿的闷热让人渴望新鲜流动的空气。所以这个夏天，到江边步道走一走也许不失为一个好选择。茂盛的绿化和江畔建筑物投下的阴影遮挡了毒辣的阳光，目之所及开阔的江面让行人似乎短暂逃离了魔都高楼大厦和密集人群的压迫感，松软的草坪和江边湿地则提供超级大都市所稀缺的野趣。

事实上，上海市民早就意识到滨江步道是假日消遣的优选了。江边的体育公园随处可见滑滑板的少年，公共球场上总是热火朝天；堤岸上的咖啡店永远不缺穿着时尚的文艺青年们，即使在三十多度的天气也总有人占据着露天的座位；还有提着外带食品在河岸草坪上野餐的市民，就着江景吃汉堡看起来仿佛更美味了些……无论你是只想在工作间隙放松身心，还是想不那么闷热地去进行一些夏日限定体验，黄浦江边的滨江步道都能满足你的需求。

图源 | 网络

04 重庆九龙滩

重庆这座“山城”的历史，与河流也有密不可分的关系。浩荡长江穿城而过，既是城市中难得的壮美自然景观，又给重庆带来了极大的生产力和交通便利，在城市发展的历史上留下不可磨灭的功劳。

然而随着现代城市规划的脚步加快，河岸加固、高楼成群，与重庆人血脉相连的长江却似乎离这座城越来越远。所谓的临江步道、无敌江景，往往都是在离水面很远的堤岸上，那汹涌的江水竟变得“只可远观”了。

图源 | 小红书@生生生煎包

而位于九龙坡区的“九龙滩”亲水步道，却是以“重回长江”为主题打造的生态休闲设施。步道沿江而建，除了常规的人行道、自行车道、便民设施之外，在江水和堤岸人行道之间的河坡、滩涂上还铺设了可以近距离走到水边的阶梯式的小路。这些小路让行人可以真正走到江水边，亲手摸一摸长江水、亲身逛一逛长江岸，真正地感受长江的温柔和力量。这是许多从小在江边长大的重庆居民的愿望。

长江流水有四时潮汐，九龙滩公园也考虑到了这一点，在河岸的滩涂上种植亲水固土的耐水植物，这样当低潮时，河边就不再是难看的淤泥湿地，而是茂盛丰美的芦苇荡。而在更高的堤岸和湿地之间则设计了垂直式的绿化，覆盖水泥的河堤，弱化了人造建筑对自然景观的影响，形成了非常具有特色的河畔生态景观。

在九龙滩公园观长江，自此不再仅仅远观一条河流，而是一个全系统的生态体验，亲水步道的设计让游人与河流的联系大大加强，人们可以与江水同度一个清凉的夏季。

05 兰州中山桥

说完了长江就不得不提到黄河。除了那些长途跋涉、费时费力的主题旅游，要是想以更日常的方式在城市中享受黄河之美，兰州这座城市无疑是最佳选择。

自古以来，黄河对中国人而言是母亲河，也是天堑，滚滚的黄河水成为了南北往来交通的一大阻碍。兰州的中山桥位于兰州市中心，建成于一百多年前，是第一座跨越黄河的永久性大桥，承载了艰辛的民族历史和沉重的现实使命。尽管到了今天，中山桥已不再作为功能性桥梁使用，但这座造型古朴厚重的钢铁巨龙伫立于黄河之上，仍然是兰州这座城无法磨灭的历史关键一帧。

图源 | 网络

今天的中山桥沿岸，被改造成为文化休闲的公共场所，沿河铺设步道、绿化，黑铁的路灯和护栏与中山桥的建筑风格相互呼应，融入整个城市铮铮血脉之中。河畔还有独具兰州特色的茶摊，没有华丽新潮的装潢，就用简简单单的小马扎、折叠桌招待过客，售卖的也是平实亲切的瓜子、黄河啤酒、“三炮台”茶，充满了日常的烟火气。

傍晚时分漫步于黄河沿岸，随意找一个小茶摊坐下，点上一杯茶水，听着黄河水浩浩汤汤流淌而过，落日的金辉慢慢将景色染成昏黄，“长河落日圆”的美景就这样在你面前展开，静静地与母亲河的脉动共鸣。

图源 | 小红书@Kerneldolma

空气和水，是人类赖以生存的两大基本要素。自古以来人们总是逐水而居，河流孕育了人类最初的文明，工业革命之后的大都市更是以河流作为最重要的大动脉。可以说，亲近“流动的水”是刻在人类DNA里的本能，河流为人类带来生命、带来生产力、带向未来。

而在另一种层面上看，流动的水源也是对抗夏日高温的一个有力武器。河流吸收掉热量，又滋养了绿茵。尤其在钢筋水泥的城市里，流动的水总是能洗刷掉坏心情，给人新生机。

所以，这个夏天，“苦夏”的你，答应我请一定要来一场夏日沿河City Walk好吗？

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