在影响个人健康与寿命的因素中，生活方式与行为占60%，践行健康文明的生活方式是最有效的维护和促进人群健康策略。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。目前行动已覆盖超过全国96%的区县。健康中国建设践行了我们党以人民为中心，为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心和使命。
五分钟倡导健康生活理念?作者：吴静（中国疾控中心慢病中心主任、全民健康生活方式行动国家行动办公室负责人），我来为大家科普一下关于五分钟倡导健康生活理念?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
五分钟倡导健康生活理念
作者：吴静（中国疾控中心慢病中心主任、全民健康生活方式行动国家行动办公室负责人）
党的十八大以来，以同志为核心的党中央把保障人民健康放在优先发展的战略位置，发出建设健康中国的号召。在影响个人健康与寿命的因素中，生活方式与行为占60%，践行健康文明的生活方式是最有效的维护和促进人群健康策略。党的十九大作出实施健康中国战略的重大决策部署，强调坚持预防为主，深入开展爱国卫生运动，倡导健康文明生活方式，预防控制重大疾病。
全民健康生活方式行动以“和谐我生活，健康中国人”为主题，传播健康知识、传授健康技能，引领公众践行健康文明的生活方式。目前行动已覆盖超过全国96%的区县。各地已建成健康加油站/健康小屋、健康食堂、健康餐厅、健康超市、健康单位、健康学校、健康社团、健康社区、健康家庭、健康步道、健康主题公园、健康街区等12类健康支持性环境8万多个，培训健康生活方式指导员80多万人次，“吃动平衡”“管住嘴，迈开腿”的理念深入人心，健康生活方式的种子已在群众心中生根发芽。
普及健康生活方式是推动实施健康中国战略的必然要求，“现代化最重要的指标还是人民健康，这是人民幸福生活的基础。把这件事抓牢，人民至上、生命至上应该是全党全社会必须牢牢树立的一个理念。”健康中国建设践行了我们党以人民为中心，为人民谋幸福、为民族谋复兴的初心和使命。随着全民健康生活方式行动的深入，倡导减盐、减油、减糖、健康口腔、健康体重、健康骨骼的“三减三健”理念也已落地实施五年，我们要继续通过科普宣传倡导“每个人都是自己健康的第一责任人”，进一步激发广大群众提高健康意识、掌握健康知识和技能，自觉纠正不良生活方式，合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡，使全社会养成和践行健康生活方式蔚然成风，乐享健康生活，共筑健康长城。
《光明日报》（ 2022年10月05日02版）
来源： 光明网-《光明日报》
