裙带菜作为辅食时搭配肉或蔬菜都非常合适~今天推荐一道营养又补钙的小食——裙带菜虾饼。好吃到每周给宝宝吃两次都不带腻的。而且裙带菜和虾拥有丰富的钙质，给宝宝双重补钙，助宝宝个子蹭蹭长芽！对延缓衰老、改善和强化血管有帮助！
裙带菜作为辅食时搭配肉或蔬菜都非常合适~今天推荐一道营养又补钙的小食——裙带菜虾饼。好吃到每周给宝宝吃两次都不带腻的。而且裙带菜和虾拥有丰富的钙质，给宝宝双重补钙，助宝宝个子蹭蹭长芽！
适合月龄
10月
难度指数
★
食材准备
虾仁100克，蛋清1个，裙带菜2克
胡萝卜20克，调味粉适量，热炒油适量
制作步骤
1、处理好的虾仁倒入辅食机，加一个蛋清搅打成虾泥。
2、胡萝卜炒水后切碎，泡发的裙带菜切碎。
3、处理好的食材放在一个碗里，加点调味粉和淀粉搅拌均匀。
4、锅底刷一层油，把虾泥整理成小饼的形状，小火慢煎，两面煎熟就好了。
5、裙带菜这么搭配吃，营养全面，补钙补蛋白，好吃好咀嚼！
小芽说
1、裙带菜准备一把就够了，起码提前浸泡10几分钟左右，泡发好后还需要再清洗干净。
2、常吃裙带菜不仅可以促进宝宝的骨骼和智力的健康发育，对老人、女性也十分有用哦。对延缓衰老、改善和强化血管有帮助！
