2、服用后不宜吃甜食服用藿香正气类感冒药时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。
最近在网上看到一个视频，说是用藿香正气水洗白头发，能让头发变黑，这是真的吗？有效果吗？
藿香正气水洗头白发变黑是真的吗
不是真的，没有药理科学依据。
网传
1、用藿香正气水洗头治头痛；
2、用藿香正气水洗头可以保护头发不干燥，不开叉；
3、用藿香正气水加生姜、白醋洗头能黑发。
事实
1、藿香正气水确实有治疗因风寒感冒、暑湿感冒以及中暑引起的头痛症状，但具体方法应是口服，而不是用来洗头，通过洗头的方法不能让药物被人体吸收，起不到治疗效果。
2、藿香正气水是由藿香、茯苓、大腹皮、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术、厚朴（姜炙）、法半夏、甘草等药物制成，这些药物中多是解暑祛湿、和胃止呕、芳香化浊的作用，对于护发没有功效，因此不管用，不能信以为真。
3、即使加入生姜、白醋，也不能让白发变黑，因为导致黑发变白的原因有很多种，而生姜、白醋以及藿香正气水都没有黑发的作用，因此这方法不是真的，没有科学依据，不要使用。
藿香正气水洗头危害
1、可能导致头皮过敏
藿香正气水中含有酒精，具有一定的刺激性，用于洗头的话，容易刺激头皮，引发过敏现象，可能出现头皮瘙痒、红肿、起疹子等症状。
2、可能加重头皮干燥、脱皮
由于藿香正气水中的酒精具有一定的挥发作用，用于洗头，可挥发掉头皮表面的水分，导致头皮干燥，易脱皮，若是本身就比较干燥、脱皮的发质人群使用后可能更加重了头皮干燥、脱皮的症状。
3、容易引起头部受寒
我们知道酒精易挥发，具有清凉的作用，当用藿香正气水洗头时，你会发现洗后头皮凉凉的，要是不注意头部保暖，很容易引起头部着凉受寒。
4、长期使用无法清洁头发
用藿香正气水洗头，不具备日常我们用洗发水洗头的清洁功效，若长期使用不仅达不到清洁头发、头皮的效果，还可能会出现上述危害。
推荐：白发变黑的食疗方
1、乌发糖
材料：核桃仁、黑芝麻各250克，赤砂糖500克，植物油少许。
做法：黑芝麻、核桃仁炒熟待用；赤砂糖放入锅内，文火煎熬至糖液稠厚时，加黑芝麻，核桃仁搅匀，停火，将糖倒入涂有植物油的搪瓷盘内，摊平，稍凉时划小块，装盆。每服3块，日2次。
功能：补肾健脑，生发乌发。主治肾精亏虚之失眠健忘、头发早白、脱发等。
2、乌发汤
材料：熟地、山药、菟丝子各3克，丹皮、泽泻、天麻各1.5克，枣皮2克，制首乌5克，当归、红花各1克，黑豆6克，胡桃肉3个，黑芝麻5克，侧柏叶1克，羊肉500克，羊头1个，羊骨500克，调料适量。
做法：药物用纱布袋松装扎口待用；羊肉去筋膜，沸水焯去血水，同羊骨、羊头(打破)同置锅中(羊骨垫底)，加入药包及葱、姜、胡椒、清水各适量，武火烧沸，去浮沫，捞出羊肉切片后，仍放回锅中，文火炖1.5小时，待羊肉熟烂，去药包，或加食盐、味精调味。饮汤食肉，分数次服食。
功能：滋补肝肾，养血润燥，乌须黑发。主治肝肾不足，血虚风燥之须发早白及脱发等。
3、何首乌蜜膏
材料：制何首乌、茯苓各200克，当归、枸杞、菟丝子、牛膝、补骨脂、黑芝麻各50克，蜂蜜适量。
做法：何首乌、茯苓、当归、牛膝切片，与枸杞、菟丝子、补骨脂、黑芝麻一起，加10倍量的水煮沸半小时，滤出药汁；合并2次药液，在文火上浓缩至稀流膏状，另取等量蜂蜜加热，滤去杂质后，继续加热至沸，捞除浮沫，将稀流膏缓缓倒入炼好的蜂蜜内，边搅边加热，煮沸。每服10～15毫升，日2次，温开水冲服。
功能：补血滋肾，乌须黑发。主治肾虚血亏之须发早白或脱发等。
4、黑豆乌发方
材料：黑豆240克，何首乌、枸杞子各60克，核桃12个。
做法：核桃去内衣及外壳，炒香切碎；将何首乌及枸杞子加适量水同煎，汁浓后去渣取汁，将核桃仁及黑豆一起投入汁中，煮至核桃仁烂熟、汁全部吸收为度，取出晾干或烘干。每次食6～9克，日2次。
功能：益肾乌发。主治精血亏损之须发早白、头晕耳鸣、腰酸尿频等。
藿香正气水可治疗哪些病症
1、缓解水土不服
夏季暑热，又是旅游高峰期，很容易出现水土不服情况。而藿香正气水具有解表化湿、理气和中的作用，可以缓解消化不良、呕吐、腹泻等胃肠道不适。每次服10毫升，每天3次，能够缓解水土不服症状。
2、治疗空调病
夏天冷风吹多了会受寒感冒或腹痛、腹泻。这些症状可口服藿香正气水来缓解。
3、缓解中暑
藿香正气水主要成分为藿香、茯苓、紫苏叶、白芷、橘皮、桔梗、白术等，解暑力较强，可用于外感暑湿引起的发热、胸闷、腹胀、吐泻、食欲不振等，是解暑良药。
4、治蚊虫叮咬
夏季如果被蚊虫叮咬可用适量的藿香正气水外搽患部3—5分钟，很快就能消除瘙痒。
5、肠胃不适
如夏季因为饮食不当，吃了过多的生冷食物、麻辣食物、暴饮暴食引起腹泻、腹痛、腹胀、呕吐等症的，可服用藿香正气水每日2支缓解治疗。
用藿香正气水的注意事项
1、以下人群慎用
酒精过敏者，有高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病，孕妇或正在接受其他治疗的患者，均应在医师指导下服用。
2、服用后不宜吃甜食
服用藿香正气类感冒药时，最好不要吃甜食，包括水果、饮料等。因为甜食有生湿作用，而藿香正气类感冒药是解湿的，两者作用相互抵消，药效会降低。
3、不宜长期服用
服用藿香正气水时严格按说明的用法用量服用，本品不宜长期服用，以免产生不适反应。
4、提防过敏反应
个别患者服用藿香正气水后出现过敏性皮疹、过敏性休克、过敏性紫癜以及心动过速等过敏反应，过敏体质者使用本药时要注意用药安全。
5、服用时切忌一口吞
藿香正气水味道比较重，不少人服用时捏紧鼻子一口吞的做法是不可取的，这样容易对食道粘膜造成刺激。
正确的服用方法是：将药水倒在水杯中，加入30毫升左右温水，充分稀释后服用。
6、服用后不宜马上开车
藿香正气水中酒精浓度相当于白酒。因此，服用半小时以后才能开车，否则通过呼吸式酒精检测仪则有可能会被测为酒驾。
