约3分钟后冰糖差不多融化，且小米呈微微黏稠的状态，加入约5杯量米杯的水，开中大火煮滚。平常非常耗时的小米粥和莲藕，在砂锅极佳的蓄热力和一些小方法下，轻松的变身成香浓的养身小品。
1、莲藕去皮切成小丁，红枣去籽切碎，老姜去皮磨泥备用。
2、热干锅，将小米和姜泥下锅，小火拌炒出香气，再将红枣碎、莲藕丁和冰糖一起下锅。约3分钟后冰糖差不多融化，且小米呈微微黏稠的状态，加入约5杯量米杯的水，开中大火煮滚。
3、煮滚后加入白饭，转中或中小火边搅拌边煮约15分钟即可关火并盖上锅盖。
4、使用铝箔纸将整只砂锅覆蓋住，闷约20分钟。
5、开锅。平常非常耗时的小米粥和莲藕，在砂锅极佳的蓄热力和一些小方法下，轻松的变身成香浓的养身小品。
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1、独角戏2、酒场新人3、失色你笑颜4、愿岁月可回头5、青空如璃6、作茧自缚7、故事成空白8、黎明有星辰9、孤心10、形同陌路11、不如戏子12、故人相离13、少年已不年少14、当初的我们
冬季减肥最有效的方法保持饮食的三低三高:所谓三低，就是低油、低盐、低糖;所谓三高，就是高蛋白、高维生素、高纤维素。低油就是少吃或不吃油炸食品。低糖并不是说不吃糖，而是要严格控制冰淇淋、奶油蛋糕等热量高的食品。高蛋白是维护人体器官的营养素，平常在饮食中要占到30%左右，但对于急于减脂的人，可以将蛋白质调高到60%左右，但主要摄取的应该是植物蛋白，如豆类等。
如何知道自己的星座?星座是根据阳历的出生日期进行划分的，具体划分情况如下：，我来为大家讲解一下关于如何知道自己的星座?跟着小编一起来看一看吧!如何知道自己的星座星座是根据阳历的出生日期进行划分的，具体划分情况如下：白羊座金牛座双子座巨蟹座狮子座处女座天秤座天蝎座射手座摩羯座水瓶座双鱼座
我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!sd卡无法格式化怎优盘无法分区么办手机提示TF卡受损，需要格式化。把TF卡插入读卡器，接到电脑USB后，电脑提示格式化，点取消。直接使用属性中的工具-开始检查，发现无法检查磁盘错误。)等待修复完成，DOS窗口会自动关闭。修复完成后，查看一下TF卡的属性，显示正常了。把TF卡插回手机，发现一切正常了。所有资料都在，没有丢失情况
说到情商，是越来越受到人们的重视。是反映一个人的表达、控制、感受、理解、调节和运用能力，还有就是处理自己与他人之间的情感关系能力，情商主要是和婚姻状况、社会生活、人际关系等由密切联系。要想一下自己的这一番话，是否会对别人造成伤害。在我看来，人与人之间的沟通是最体现情商的，所以把控好自己的语言是很重要的。再一个就是控制好自己的情绪就可以了。
以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!坛子储存干腊肉的方法将腊肉放在干燥坛子里面，然后将坛子口用胶密封起来，在干燥的仓库里面铺上6-7厘米生石灰，把坛子放在石灰上面，可使让腊肉延长保质期。也可以将风干腊肉里面浸泡一层高度白酒，然后放在坛子中进行密封，放在阴凉干燥的地方，也可以达到延长保质期的效果。还可以选用地窖，将坛子里面放上干腊肉后，密封后放在地窖里面，也可以达到延长保质期的目的。
门禁卡写入手机nfc打开手机的NFC开关，可以进入到网络和连接，更多连接方式中，找到NFC，把开关切换到打开。把门禁卡放置到手机的NFC感应区域，等待检测，检测时不能移动门禁卡，目前只可以模拟未经加密的且频率在13.56MHZ的门卡。进行身份认证，首次使用需要上传证件，进行证认证和密码认证，按提示操作，点击立即认证。最后门禁卡就制作完成，使用时打开门卡功能，把手机NFC区域靠近读卡器即可当门禁卡使用。
