所以，你有最好的心态，每天面带微笑。最近生活不太好，做什么都不对，你感到非常失望。它可能来自学习、工作或是生活等其他琐碎的事情。你不知道如何与他人交流，别人也无法理解你的想法。你会感觉到自己很累，你或者已经不知道自己这么拼是为了什么。有些时候不需要把自己绷得那么紧，要学会调整自己，学会放过自己。都来测试一下吧身边也有需要的人：专家：给抑郁症家属的正确陪伴建议，每个都很切实，建议收藏
以下有4扇门，推开能更好的了解到你的心底里的压力和抑郁程度，你会选择推开的是哪扇门呢？
A：
B：
C：
D：
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3
2
1
结果分析：
选择A：你没有抑郁！你天生乐观，天生喜欢活泼，身边的朋友总是一堆堆的。一切都很容易看到，就像一个自由的生命，你的生命永远是自由的。不管你做什么，你总是把开心放在第一位。即使你遇到不开心的事情，你也会找到借口，尽量不要给自己太大压力。所以，你有最好的心态，每天面带微笑。祝贺你！你根本没有抑郁，也不会抑郁。
选择B：你是一个非常直率的人，从不说一些转弯抹角的话，所以这样的人是不可能有抑郁症的，你有自己一套独特的处理事情的方式，这让你能够更好地与周围的人沟通，你知道当做事情的时候如何为别人着想，而且你遇到困难时也不会隐瞒自己的话，而是坚决地跟别人说再见，不会耍什么花招，所以别人都觉得你是个很直爽的人，所以他们都把你当成朋友，身边有那么多朋友，你也不可能得抑郁症。
选择C：你的心底里有着非常严重的抑郁倾向。最近生活不太好，做什么都不对，你感到非常失望。你一直都很用功。为什么就不能得到一个好的结果？你不明白为什么所有的坏事都会发生在你身上。你每天都很不开心，睡不好觉，对任何食物都没有了食欲。让整个人看起来都很憔悴。因为你最近的气压太低了，别人不想来找和你说话了。你心里藏着很多东西，你不知道该告诉谁。你感到非常的孤独，就像被遗弃一样。如果你继续是这样下去，你会得抑郁症的。你需要改变一下了，你不能再把一切都放在心里了。
选择D： 有时候你压力很大。它可能来自学习、工作或是生活等其他琐碎的事情。你不知道如何与他人交流，别人也无法理解你的想法。你感觉不到别人对你的爱，你觉得社会的冷漠。压力会让你感到不知所措。你会感觉到自己很累，你或者已经不知道自己这么拼是为了什么。有些时候不需要把自己绷得那么紧，要学会调整自己，学会放过自己。
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