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最简单的入味美食(它是湖南人的最爱)

时间:2023-05-31 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

一提起湖南人,大家的第一个印象就是:能吃辣!每天早上嗦一碗米粉,是湖南人开启新一天的标志!秋天来了,天气干燥,多用“蒸”的制作方式来做菜,从养生方面来说,更胜一筹!这道简单的蒸米粉,我家小朋友最是喜欢了,隔三差五就要做一次!放入电饭锅中,选择营养蒸模式,蒸十分钟就可以了。这个时候粉也蒸好啦,开锅,将做好的料汁淋上去,撒上葱花,一盘色香味俱全的蒸米粉就完成啦!

一提起湖南人,大家的第一个印象就是:能吃辣!说起湖南的美食,那可就多了,什么剁椒鱼头、血鸭、干锅鸡、烧辣椒擂皮蛋、辣子鸡、农家炒肉.....哇哦,是不是口水都下来了。

确实,湖南好吃的美食,不管菜还是零食小吃,通常都离不开辣椒的点缀,湖南人似乎个个都离不开辣椒,但随着健康饮食的普及,湖南人的口味也在慢慢发生着改变,各种原汁原味的蒸菜、炖菜,也受到了大家的喜欢!

美美今天要跟大家分享的这道美食,是湖南人最爱的早餐品种之一,它是湖南人的最爱!劲道又爽口,不用炒不用煮,10分钟搞定!

米粉,是湖南人最喜欢的早餐品种!每天早上嗦一碗米粉,是湖南人开启新一天的标志!米粉之所以受到大家的欢迎,跟它多变、百搭的口感分不开的,柔软的米粉以大米为原料,经过加工后,爽口细滑,跐溜一下就滑进了肚子里,味道好,也容易消化,做法简便,是家庭必备的美食。不想煮饭的时候,煮上一碗香辣开胃的米粉,配上肉片、鸡蛋、咸菜、花生米、蔬菜做成的哨子,营养又省事呢!

米粉的做法很多,但通常都以汤粉、干挑为主,这个【蒸米粉】,是最近新网红呢!秋天来了,天气干燥,多用“蒸”的制作方式来做菜,从养生方面来说,更胜一筹!并且省略了汤汁的调配,做法更加简单,小朋友都能轻松上手呢!蒸出来的米粉,口感更加的细腻入味,吃起来更软和,有点类似于广东的肠粉味道。特别适合牙口不好的孩子和老人,配菜可以根据自己的喜好来随意放,肉片、鸡蛋是标配,再来点蔬菜营养就更均衡了!这道简单的蒸米粉,我家小朋友最是喜欢了,隔三差五就要做一次!

做法相当简单,不干不上火,味道真的太赞啦,一起来看看具体的做法吧——

【蒸米粉】

主料 湿米粉半斤 鸡蛋一个 猪肉适量

辅料 蚝油一勺 生抽两勺 淀粉一勺 葱花适量 蒜末适量 水适量 白胡椒粉适量

做法:

米粉清洗一下,捞出沥干,如果是干米粉,则需要用开水充分泡软,泡好后的米粉沥干,拌入适量油。

瘦肉切薄片,加入适量盐、生抽、蚝油、胡椒粉腌半小时以上,我一般都是提前一个晚上腌好放冰箱,这样就可以节省早上的时间了。

准备一个大点的盘子,将拌了油的米粉摆入盘中。

把提前腌好的肉铺上面,中间打个鸡蛋,不喜欢的可以省略。

放入电饭锅中,选择营养蒸模式,蒸十分钟就可以了。

我用的是臻米UFO电饭锅,能智能识别食材所需的时间,做饭更省心,一个标准的营养蒸模式是十分钟,其实只用了十分钟就显示结束了。

蒸米粉的时间,咱们也别闲着,将所有的配料调成一碗芡汁,一勺蚝油,两勺生抽,两勺淀粉,少许胡椒粉,大半碗水,热油下蒜蓉炒出香味。

将芡汁倒进去小火边煮边搅拌至煮开。

这个时候粉也蒸好啦,开锅,将做好的料汁淋上去,撒上葱花,一盘色香味俱全的蒸米粉就完成啦!小朋友每次都能吃完一大盘呢!

小贴士:如果买不到湿米粉,超市或者淘宝买的干米粉也成,不过干米粉制作前要充分浸泡,泡好后的米粉煮出来口感更柔软。

蒸米粉没什么技巧,但是酱汁非常重要,调制得好比外面肠粉店的还好吃呢。如果想要鸡蛋更入味,可以用筷子将蛋黄打散一下就好啦。

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