想必你一定想到了，促进智力发育的就是赫赫有名的“DHA”。至于补充的途径也有很多，日常的饮食中，坚果类食物和深海鱼类、海鲜等都是富含DHA的。此外，妈妈们一般会通过奶粉或者藻油软胶囊来给宝宝进行补充，惠优喜藻油软胶囊蕴含着丰富DHA，能满足宝宝的日常摄入所需，为孩子的智力发育打下良好的基石。所以，这段时期孩子的饮食，对DHA的摄入，父母的陪伴、生活环境等，对宝宝大脑发育的影响都至关重要。
文｜福林妈咪
在许多家长眼中，开发宝宝智力，那是育儿专家该做的事，跟自己好像没什么关系，其实这种想法是存在误区的。对于宝宝的智力开发，并不是非得花钱去早教中心，然后规规矩矩的坐在椅子上听老师讲课。事实上，生活中处处都存在着教育，家庭环境，父母的陪伴与适当的引导，就是最好的早教。
第一、智力开发环境很重要对于1-2岁的宝宝来说，这个时间段大脑的成长发育是非常快的。如果孩子从小就生活在双语环境中，那么到了3、5岁的时候，孩子几乎能够流畅的进行英语中文的无缝切换，这是很多成年人都做不到的事情。
第二、引导并培养孩子的想象力有些细心、爱观察宝宝的妈妈会发现，处于这个年龄段的宝宝进步很快，每天都在学习新东西，如果我们在这个时候能够培养宝宝的想象力，那么对于他的智力发展是大有裨益的。
那具体要怎么做呢？
孩子的想象力来源于生活，自然首先从生活中开始入手。比如，多带孩子出去见见世面，通过印象的积累，宝宝就能够在多个印象之中进行串联，在头脑中建立“表现”。当我们说“苹果”，宝宝的脑海中就会浮现出“苹果”的样子来，这就是想象力的基础。
或者在带孩子出去游玩的过程中，引导宝宝观察周围的事物，但不必要求宝宝一下子记住。我们的目的是为了通过这些活动，来让宝宝的生活经验更丰富，对这个世界的认知更深，这样才能给宝宝的智力发育打下坚实的基础。
第三、营养是智力开发的基础
此外，我们还能通过补充营养的方式来让宝宝的大脑得到良好的发育。如果说想象力是高楼，那么大脑就是地基，重要性不言而喻。那么，补充哪些营养，才会对宝宝的智力发育有所帮助呢？
想必你一定想到了，促进智力发育的就是赫赫有名的“DHA”。妈妈们会经常看到它的身影，事实上，它的作用也十分明显，能够促进宝宝的大脑和视网膜发育，让宝宝的智力发育更好，视力更强。
至于补充的途径也有很多，日常的饮食中，坚果类食物和深海鱼类、海鲜等都是富含DHA的。此外，妈妈们一般会通过奶粉或者藻油软胶囊来给宝宝进行补充，惠优喜藻油软胶囊蕴含着丰富DHA，能满足宝宝的日常摄入所需，为孩子的智力发育打下良好的基石。
小结：胎儿期和0-3岁的婴幼儿期是孩子大脑发育的关键时期。据统计，把宝宝出生后脑神经细胞联系起来，这些神经细胞的联结70%-80%是在3岁前形成的。所以，这段时期孩子的饮食，对DHA的摄入，父母的陪伴、生活环境等，对宝宝大脑发育的影响都至关重要。
