有一次，我一月份误入阿根廷，感觉比国内三伏天还热。她的收益是排毒，把寒温带长期积郁在体内的寒毒、热毒，还有精神抑郁的邪毒统统排掉。有一天正午，我在上图石梯上暴露晒，那是在智利首都圣地亚哥，行人来去匆匆，我突然振作并发现：身体有恙，大自然可以帮你治愈，就看你和她的关系如何、亲密程度。成年晒，苍天爱，南北一家轮流转。
作者：夏冰郎
人，应该过四季分明的日子！这话，我赞同，四季均有人体需要的养分，四季交替也给人带来活力。
我呢，一直喜欢夏天给我的激情，冬天选择在南半球过夏。渐渐地，我发现，也有不少人情愿像我这样一年用半年时间泡在水深火热之中过日子。
有一年，我在下图智利首都圣地亚哥，碰见两位德国人，他们直接用英语道出了一个东方人考虑的问题：晒太阳，可以壮阳，特别是夏天和秋天的太阳，可以将大自然的荷尔蒙直接注入你身体。
我一听就觉得兴奋，玩了，迈过了沉闷的冬季，还进了补、身体还被强壮了，有趣，还有可操作性。
我在北方生活了30多年，发现一个真理——万物生长靠太阳！虽然大家会说，这话，啥新鲜，陈词滥调！但眼见着盛夏一到，地里所有的绿芽都疯长，中秋前都争着结果，你会觉得太阳管用、亲切，就像是亲爹、亲妈。
我在下图齐齐哈尔市里看到，每年入伏以后，当地人像候鸟一样返回自己的家，打扫卫生，晾晒被褥，赶跑一年的霉味。
许多东北人每年用半年延续夏秋时光，到南方找暖和，本来是回避漫长的寒冬，却无意中吸纳了更多的阳气。
为什么这么说呢？中国传统文化特別是中医看好夏秋阳光，认为可以直接补阳，特别是白天紫外线较强的时候，人在户外既滋阴又壮阳。至于应对晒伤皮肤和容易脱水的问题，在外晃荡的人有的是办法。
有一次，我一月份误入阿根廷，感觉比国内三伏天还热。我在首都布宜诺斯艾利斯租的房竟没有空调，可在冲凉后来到上图河边一条老街，瞬间觉得到了秋天的林荫道。
夏天给我们的滋养，是阳光的透晒，直接把维生素D3渗透骨骼，再给你林间凉爽的清风，让你全身恢复正常代谢，一次次熬绸并增强你的骨密度。我的老房东说，别指望空调能给你林荫道的疗效，一夏补上钙，够用一整年。
秋天是壮阳的最后机会。有一年初秋，我路过上海松江府，下图那些低洼的湿地，一直到纵横交错的古运河，白天黑夜都听见大地滋滋作响的声音，那是水里的螃蟹壳长硬了，所有天上飞的、地上跑的爬的骨头长硬了，气血也充盈了，挣扎着从草中林中淤泥中脱颖而出，向大自然问路，去寻找一个窝冬的好去处。
一年中，
爱夏秋，
阳气上升人轻松。
北风吹来全身抖，
咱们就到南半球。
阳光下头顶冒油，
衔紫外线肾气尽收。
属候鸟说什么留守，
喜牛瘪就不怕臭，
壮阳别太温柔。
人说，晒得头顶冒油是排毒，我说那是大自然给予的享受。我在智利的中央山谷喝桶装红酒要用开水浸泡了喝，在上图阿根廷吃红焖牛腩要用马尔贝克红酒烹出，就是要在最热的天气逼出体内的寒气、热气。
经过夏秋的壮阳，要自己的生活重新开始。
女的也有偏爱壮阳的，不过方法有所不同，不见得一定是进补。我在智利的瓦尔帕莱伊索港见到上图这位美女，她从加拿大多伦多市专程来这里过夏秋。她的收益是排毒，把寒温带长期积郁在体内的寒毒、热毒，还有精神抑郁的邪毒统统排掉。
她说，她每天出一两身透汗，在瓦港才住两周，皮肤就光亮如10年前；准备住两个月，像当地人那样不再出汗、不觉得闷热时，再去南北半球过渡地带如加勒比海的牙买加、波多黎各等地作重返多伦多的准备。
有一天正午，我在上图石梯上暴露晒，那是在智利首都圣地亚哥，行人来去匆匆，我突然振作并发现：身体有恙，大自然可以帮你治愈，就看你和她的关系如何、亲密程度。
成年晒，
苍天爱，
南北一家轮流转。
壮阳不是喝稀饭，
也不是光吃咸菜。
一心想春暖花开，
不如夏秋重头再来。
大自然送礼到眼前，
你却是不理不睬，
叫人难以理解。
