百摩网
当前位置: 首页 生活百科

宝宝五六个月吃什么辅食(5到6个月宝宝辅食吃什么)

时间:2023-06-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

另一方面,宝宝患的口角炎大多都是因为缺乏维生素b引起的。口角炎会在宝宝张口的时候反复撕裂和出血,而且很容易因为宝宝下意识地舔舐导致细菌感染。需要注意的是,鱼泥在喂给宝宝之前最好再用滤网过滤一遍,这样可以使得鱼泥更加的细滑,容易吞咽和消化。

当宝宝成长到五个月大的时候,母乳慢慢开始无法满足宝宝身体所需要的营养,这时候就要开始给宝宝添加辅食来帮助宝宝摄取更多的营养成分。

五个月的宝宝能接受的辅食还以牛奶等液体为主,等到宝宝长到六个月的时候,就可以尝试着给宝宝准备半固体的辅食了。

辅食的添加要注意的4点原则

1. 身体元素的补充

这个阶段需要有针对性地为宝宝补充三种元素,那就是锌、铁和钙元素

锌可以促进宝宝的成长,尤其是味蕾的发育,锌元素不足会导致宝宝食欲降低,不止会影响宝宝健康,严重的还会导致宝宝患有异食症。

五个月的宝宝已经学会了翻身,有的学习能力较强的甚至已经会爬行,所以,从五个月之后宝宝难免会有磕磕碰碰的时候,锌元素可以加速创伤的愈合,同时也可以提高宝宝的免疫力,防止炎症的加重。

锌元素还可以促进身体对于维生素a的吸收程度,对于宝宝的视力发育有很大的帮助。而且它还可以促进大脑神经系统的成熟,提高宝宝的智力水平。

当宝宝成长到六个月的时候很容易出现缺铁性贫血的现象,所以适当的补充铁元素可以很好地预防这一现象的产生。

钙元素也是身体不可或缺的元素之一,五六个月的宝宝正处于生长的黄金期,适当地补钙可以有效地为宝宝增高。缺钙的后果是比较严重的,因为钙元素还会分布在血液和细胞间液中,他们的浓度对于维持宝宝正常的生命活动至关重要。而且缺钙还会引发宝宝容易夜惊、脾气暴躁、盗汗等问题,因为钙元素是身体的镇定剂,可以降低人体神经细胞的活跃度和兴奋度。

2.补充维生素b

而维生素b可以很好地帮助宝宝的肠胃蠕动,促进消化,对于刚刚开始添加固体辅食的时期是很有作用的。

另一方面,宝宝患的口角炎大多都是因为缺乏维生素b引起的。口角炎会在宝宝张口的时候反复撕裂和出血,而且很容易因为宝宝下意识地舔舐导致细菌感染。

动物的肝脏、胡萝卜以及豆制品和奶制品中都富含维生素b,需要注意的是,维生素b是一种很容易溶于水的维生素,所以在清洗的时候一定不要为了干净而过度的冲洗,这样会导致维生素b的大量流失而无法起到预想的作用

3.辅食的数量

为宝宝添加辅食的时候不要一开始就把对宝宝有好处的食物大量的喂给宝宝,每次先少量的喂食,种类也不要多种辅食混合在一起,一次只需要一种辅食就可以,观察宝宝是否对于辅食的数量感到吃力,同时也要观察宝宝是否对于某一种食物有过敏反应。

观察过敏反应是很重要的,因为五六个月的孩子身体的免疫力普遍不高,所以导致他们过敏的过敏原因多种多样,而这个时候的宝宝还不会说话,无法很好地将自己的感觉传达给父母,如果食物导致了宝宝的咽喉出现过敏性肿大是十分危险的。

4.辅食的时间和质地

辅食最好添加在两次母乳喂养时间之间,从稀到稠慢慢过渡。

宝宝在刚开始添加辅食的时候可能会因为不适应而拒绝,所以将辅食添加在喂奶之前,宝宝会因为饥饿而不得不尝试,这样就可以让宝宝慢慢的适应习惯,用来达到最后停止母乳喂养的目的。

五六个月的幼儿咽喉细窄,若一开始就选择粘稠或有颗粒的辅食,很容易引起宝宝呕吐和呛咳,而且也不利于辅食的消化,所以要慢慢过渡不能一蹴而就。

这里为宝妈们推荐几个辅食食谱

1. 蛋黄粥

将大米蒸熟,捣碎,用骨汤或鱼汤继续小火慢熬,直到熬成糊状,再将已经煮熟的鸡蛋黄搅拌进去。

2. 鱼泥

将处理好的鲜鱼蒸熟,去掉鱼皮和鱼刺,用勺子压成泥即可。需要注意的是,鱼泥在喂给宝宝之前最好再用滤网过滤一遍,这样可以使得鱼泥更加的细滑,容易吞咽和消化。

3. 蔬菜汁

蔬菜是维生素的重要来源,将蔬菜切段,用破壁机打成蔬菜泥,用滤网过滤三次,去除菜梗和难以打碎的纤维,再用牛奶稀释,改变蔬菜泥的粘稠度就可以给宝宝食用了。

米粉和各类水果汁也是很好的选择,科学地为宝宝添加辅食可以帮助宝宝快速成长、健康成长,父母需要引起重视,积极学习。

    推荐阅读
  • 完美关系在那个台几点播出(你知道吗)

    接下来我们就一起去研究一下吧!完美关系在那个台几点播出当代都市题材电视剧《完美关系》的播出时间:2020年2月18日,首播平台:湖南卫视、爱奇艺、腾讯视频。若是VIP会员24点更新,非会员次日24点观看,2018年7月拍摄,由浙江金溪影视有限公司制作,制作周期12个月,该剧由安建导演,主演:黄轩,佟丽娅,陈数。

  • 堂哥的儿子是我的外甥还是侄子(堂哥的儿子是我的外甥还是侄子呢)

    亦称朋友的儿子,属于客套话,而哥哥的小孩其实就是弟兄的孩子,所以叫“侄子”最恰当不过。姑侄对称,与亲兄弟之子无关。在此之前,兄弟之子称为兄子和弟子,多用作亲属的“转述叙称”称谓。

  • 晨跑和夜跑哪个更减肥瘦身(晨跑和夜跑哪个减肥更快)

    但是对于减肥的人而言,还是要有所限制。

  • 施瓦辛格成功绝非偶然(从穷小子到国际巨星)

    在加入美国国籍后,他就报名参加了美国举办的国际健美比赛,而在本场比赛上,施瓦辛格凭借着接近完美的男性身材而获得了比赛冠军,也因此得到了健美先生的称号。施瓦辛格心里一直有一个梦想——成为美国总统。施瓦辛格弃影从政,成功当选州长施瓦辛格在健美界和影坛所取得的成就也使得他闻名世界,他所积攒下的财富也使得他跻身亿万富翁。另外施瓦辛格还提出了使用清洁能源等政策,为此他还放弃

  • 汉服简介(汉服的介绍)

    与汉人一词类似,汉服中的“汉”字的词义外延亦存在着由汉朝扩大为整个民族指称的过程。汉服“始于黄帝,备于尧舜”,源自黄帝制冕服。定型于周朝,并通过汉朝依据四书五经形成完备的冠服体系,成为神道设教的一部分。汉服还通过华夏法系影响了整个汉文化圈,亚洲各国的部分民族如日本、朝鲜、越南、蒙古、不丹等等服饰均具有或借鉴汉服特征。

  • 山楂的保存方法(山楂的保存方法简述)

    下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!山楂的保存方法对于已经切开的山楂,想要保存可以放进盐水中,也可放在阳光下晾晒,让水分尽快蒸发掉。完整的山楂保存可以装入塑料袋中,扎紧袋口放进冰箱冷藏。在容器底部放一层细沙将山楂装入,再放一层细沙密封保存。最简单的方法是放入保鲜膜中,把里面空气放干净,密封袋口保存。

  • 象棋中的马怎么算撇脚(撇脚的具体情况如下)

    以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!象棋中的马怎么算撇脚比如马要向前跳!那马前面也就是马头上如果有棋子就是挡马脚!无论马往哪边跳!马前面有一颗棋子挡着,比如想向前跳,紧挨着马的正前方有一颗棋子,都叫撇脚马,同理,你想向左跳,紧挨着马的左方有一颗棋子也叫撇脚马。

  • 赘婿楼舒婉为什么要杀死家人 赘婿楼舒婉报仇了吗

    在对方强占檀儿时,被宁毅给撞见了,一向有仇必报的他,自然要将楼家给灭掉。之前宣威营的小头目绑走了苏檀儿,最终卖给了楼书恒。之后楼舒婉制作了防水衣送给了刘西瓜,刘西瓜又给了宁毅。之后宁毅发现了防水衣的秘密,急冲冲的跑到了楼家的布店,刚好撞见楼书恒在欺负苏檀儿。如此看来,这一切都是楼舒婉布下的局,就是为了弄死自己的哥哥和父亲。之后他的所作所为,都是为了报复自己之前遭遇的不公。

  • 自制瓷砖胶(瓷砖胶配方及制作方法)

    接下来我们就一起去研究一下吧!自制瓷砖胶先将冷水按比例加入到容器内,开启搅拌机再将胶粉徐徐撒入,高速搅拌10-15分钟即为胶水。批重钙、滑石粉,每1000公斤水加107胶粉13-14公斤、杀菌防腐剂3公斤,或加入甲醛2.5-3公斤,制成胶水。批硅酸盐灰白水泥:每1000公斤水直接加入107胶粉10-11公斤,制成胶水。

  • 研教学评一体化(备教学)

    只有经历这一大循环的教学,才能呈现一种持续评价教与学的目标达成度、教与学的进步度、决定教与学的需求,并实现螺旋上升的态势,使教与学和质量评价更有意义。所以,在“备、教、学、评一体化”教学指导下的教学新格局,应该是一个高效的课堂。