泰州是国家历史文化名城，秦称海阳，汉称海陵，取“国泰民安”之意，始名泰州，因为从空中鸟瞰泰州形似一只展翅高飞的凤凰，也被称为凤凰城。望海楼初建于南宋绍定二年，被誉为“江淮第一楼”。花影清皋位于山茶院内，万朵古山茶树植于宋代，其树龄之高、树径之粗、花期之长全国罕见，世界少有，被誉为“神州第一茶花王”。绿院垂槐指的是一棵栽种于绿树院内的唐代古槐，已有1100多年的树龄,被誉为“千年神槐”。
秋冬之交，北方已经开始万物凋零的时候，南方还正是深秋五彩斑斓的季节，秋收冬藏跟生活请个假，寻找一段慢生活放松一下心情，今天少白带你到水韵江苏十三太保之一的水城泰州去看一看，感受一下水城慢生活，700多年前，马可·波罗游历泰州，称赞“这城不很大，但各种尘世的幸福极多”。
泰州是国家历史文化名城，秦称海阳，汉称海陵，取“国泰民安”之意，始名泰州，因为从空中鸟瞰泰州形似一只展翅高飞的凤凰，也被称为凤凰城。
海陵区：望海楼本为望海筑此楼，岂料远近皆望楼；风晨雨夕独登临，方知何处是泰州。是泰州的标志性建筑，登上望海楼可以一览泰州的城市全景，也是泰州小学生亲子秋游的必打卡之地。
走进望海楼景区，碑苑一片郁郁葱葱的苍翠竹海之中，格局迥异的奇石上面，分别刻着上至五代沿至当代精选的名人咏泰州的诗句。
望海楼初建于南宋绍定二年，被誉为“江淮第一楼”。历代登高者，既有本地人士如施耐庵、王艮、郑板桥、柳敬亭、梅兰芳，亦有外地人士如陆游、范仲淹、欧阳修、岳飞、孔尚任。
望海楼前有两棵银杏树和一棵红叶古树，是拍摄秋景斑斓的最佳取景地。
登临望海楼顶，极目远眺，顿觉心胸开阔，泰州城景映入眼帘，古城和新城交相辉映。
海陵区：梅园泰州凤城河畔，分布着三座园林：梅园、桃园、柳园，梅、桃、柳分别代表戏剧、传奇和评话三种戏曲方式，三园构成了泰州戏曲文化的三家村。
其中梅园全称为梅兰芳公园，因为泰州是梅兰芳故乡，内有梅兰芳纪念馆，位于凤城河景区内，梅园坐落在泰州市区东郊、有着美丽传说的凤凰墩上。
饭后听评话、入夜赏闲戏，泰州有很浓厚的戏曲氛围，也是泰州慢生活的重要组成部分。梅园是一座亭廊勾连的园林。
梅兰芳史料陈列馆陈列着大师生前照片和实物，梅园展区分为“梅开中华”、“梅香四海”、“梅骨铮铮”、“梅德如玉”、“梅根泰州”5大展区，浓缩提炼了梅兰芳属于中国、属于世界、属于泰州的光辉人生，反映了他高尚的人格和爱国主义情怀以及他和泰州血脉相连的渊源。
梅兰芳公园中有“四绝”最值得一看。梅亭为园中一绝；
二绝为梅兰芳大型半身汉白玉雕像；陈列厅外水池中间的梅兰芳，第三绝是在《太真外传》中饰演的杨太真大型汉白玉的艺术形象亦称得上；第四绝则为一座巨型石碑，上书赵朴初先生来泰时所作《踏莎行》词一首。
海陵区：凤城河夜游夜游凤凰城，梦回海陵县，打开夜色中的水韵泰州慢生活！在泰州老街品尝完泰州菜，一定要夜游凤城河，45 分钟的画舫之旅，将河畔30多个景点连成一片。
一路游览凤城河两岸夜景，望海楼、文昌阁、桃园、迎春大桥、梅园、留芳茶社、烽火台、鼓楼大桥、坡子街等精彩纷呈，昆曲、京剧在梅园、桃园轮番上演，在美味的泰州茶点中，饭后听评话、入夜赏闲戏，是泰州人特有的生活情趣。
凤城河是有着近千年历史的古城河，长达6.7公里，如同一条项链围绕着泰州城，集了泰州历史、戏曲、民俗、商贾四大特色文化，记载着泰州“州建南唐，文昌北宋”的辉煌。
五彩的灯光勾勒出两岸名楼名园的秀美轮廓，韵味十足的昆曲、耳熟能详的越剧、悠扬轻巧的丝竹依次潜入耳廓。
鼓楼大桥全长160.5m，桥宽43.6m，美轮美奂的桥梁在灯光的映衬下，宛如一个个打扮靓丽的少女，婷静自然的横卧在凤城河上，人行道上设置220m的长廊和10座亭子，这种桥上设亭廊的景观桥梁在国内桥梁史上还尚属第一座。美轮美奂的灯光的映衬下横卧在凤城河上。
姜堰区：溱湖国家湿地公园十里溱湖，秋景如画，被称作泰州幸福水天堂，泰州慢生活从十里溱湖开始，溱湖又名喜鹊湖，因形似展翅高飞的喜鹊而得名。
溱湖河网纵横，沟塘棋布，从四面八方通达湖区的主要河流有9条，形成“九龙朝阙”的奇异景观。
从游客中心乘坐画舫前往湿地公园，路上经过一座三面佛塔，佛塔下是始建于宋朝古寿圣寺，距今七百多年的历史，时为泰州佛教界“十四大丛林之一”。
乘坐手摇船穿行在溱湖河网之间，和碧水蓝天来一次亲密接触，两岸蒲草丰茂，空气清新，富有里下河地区独特的自然和民俗风貌。
几间粉墙黛瓦的民居，几片菜园稻田，再现了水乡农家的淳朴风情，最美季节是稻子收割前的时间，很适合拍照。
世界闻名的麋鹿之乡，在麋鹿观赏平台上，可以欣赏到原生态生活的麋鹿群。
溱湖湿地科普馆分三层，一层主题为“溱湖寻迹”，主要有水孕溱湖、观鸟天堂、麋鹿故乡、绿影生灵、溱湖夜色、足迹星空、溱湖迭韵、沉浸溱湖等8个展区。
二层主题为“探本溯源”，设有探本览胜、湿地银河、溱湖会船、溱湖砖瓦、危机与恢复、地球之肾、生态花园等展区，介绍溱湖的地理位置、地方文化特色和风俗，展示和解释湿地的作用。
时间充裕的话，还可以游玩湿地探险乐园、军体乐园，泡一泡三元温泉，感受一下泰州水包皮的慢生活。
姜堰区：秦潼古镇莫道江南花似锦，溱潼水国胜江南，溱潼古镇地处江苏省里下河地区，自元至元十四年(1277年)设镇，已有近800年的历史，是中国历史文化名镇，四面环水，素有“水乡明珠”之称。
溱潼古镇因泥而生，因泥而兴，这里成为了砖瓦、粮油、布匹等集散地，商贸市场得到了快速发展，古镇从此兴旺发达起来，“不耕而获利百倍”。
清朝乾隆年间，苏州府教授溱潼孙家庄进士孙乔年，分别以八处自然景物为题材，题了七绝八首，景以诗传，其八景是： 东观归渔、南楼读书、西湖返照、北村莲社、花影清皋、禅房修竹、石桥明月，绿院垂槐。
秦潼古镇的参观路线是单向游览不走回头路，也不容易错过美景，院士旧居、山茶院、糟坊、民俗风情馆、水龙局、高二适故居、绿树禅寺、婚俗馆等景观点缀于古镇之中，2个小时就能转完，古镇不要门票，但套了八个小景点，是收费的共40元。
古镇有小溱湖巷、八仙桥巷等一大批明清时期的建筑群，长满青苔的墙根和斑驳的青砖断壁，青砖铺路，砖与砖之间留有一定缝隙，脚踩上去会发出叮咚的响声，为了防盗匪抬财神。
睿园名字源自王安石的《洪范传》“睿则思无所不通”，睿园是典型的苏中风格的园林，和苏州园林风格各异，青砖黛瓦，融合了徽派建筑风格。
园内秋景绚丽，小桥流水，园中有座古香古色的小亭名为“莲亭”，亭下建有一座鱼池，鱼群嬉戏，水汽氤氲。
花影清皋位于山茶院内，万朵古山茶树植于宋代，其树龄之高、树径之粗、花期之长全国罕见，世界少有，被誉为“神州第一茶花王”。
绿院垂槐指的是一棵栽种于绿树院内的唐代古槐，已有1100多年的树龄,被誉为“千年神槐”。
秦潼古镇的一条商业街，充满了秦潼古镇本地的烟火气，街上也是泰州姜堰本地的特色小吃，秦潼簖蟹、姜堰烧饼、溱潼鱼饼、虾球，很多本地人都会前来购买，健康，价格实惠。
兴化市：李中水上森林公园野凫眠岸有闲意，老树著花无丑枝，兴化油菜，全国挂帅，被誉为“水浒摇篮，板桥故里”的兴化，春赏千垛菜花，秋游万株池杉。
水上森林公园水系丰盈，池杉尽染，桥亭错布，空气清新，水城慢生活的另一种打开方式！
雾森迷宫喷雾时间：节假日整点；平时11：00/12：00/13：00/15：00
坐上一条竹伐，顺水漂流，时而湖面宽阔，水平如镜，倒影蹁跹；时而杉林清幽，怪树密布，光影流离。木筏游船40元/人，大约10-15分钟左右。
好汉林有108棵高大水杉，故取水浒108将之意，称为“好汉林”，绿水清波上长长的木道，笔直地铺向密林深处，林间清风，怡然自得！
兴化市：兴化博物馆兴化古称昭阳，又名楚水；在兴化博物馆可以一览兴化源远流长的历史底蕴，兴化博物馆是泰州市唯一的国家级博物馆，由兴化博物馆、郑板桥纪念馆、施耐庵纪念馆组成。
兴化市博物馆是一座三层仿古建筑，粉墙黛瓦马头墙，古色古香，回廊相接，馆内有郑板桥的雕塑，小桥流水中绿竹葱葱，竹木扶疏，渔趣丛生。
一楼博物馆现有馆藏文物2456件，包括陶器、瓷器、青铜器、金器、玉器、书画等类别，其中国家级二级文物41件，三级文物39件，唐代出土银锭等为镇馆之宝。
兴化人才辈出，诞生出中国四大名著之一《水浒传》的作者施耐庵、扬州八怪之首郑板桥等世界知名文豪和书画家，二楼的郑板桥纪念馆，便记录了郑板桥的生平事迹，郑板桥书画真迹珍贵文物为镇馆之宝。
博物馆新增加了板桥道情的演出，泡一杯清茶，欣赏一曲淮扬小调，《道情》是郑板桥创作的十首道情曲，在江苏淮扬地区风靡一时，是流行于扬、淮间的两种“淮扬小调”。
高港区：海军舰艇文化园泰州是“海军诞生地，水兵母亲城”，自2011年起，人民海军先后向高港区捐赠了三艘退役军舰和一艘潜艇。
泰州海军舰艇文化园位于江苏省泰州长江大桥南侧，庆祝中国共产党成立100周年，2021年10月1日正式开放，海军舰艇文化园包含“三舰一艇”，是近距离感受中国舰艇文化，提升民族自豪感的打卡地，也是亲子研学的好地方。
推荐游览路线：游客中心购票——游客中心广场沿指示牌至入园码头——验票进入园区——园区栈道——游览881舰——持票游览274潜艇（未购买潜艇门票的游客直接至515舰）——游览515舰——游览108舰——园区栈道出园。
泰州美食扬泰地区既有苏北的闲适慵懒，又兼具江南的精致典雅，以慢生活著称，早上皮包水，晚上水包皮，而泰州的早茶便是泰州旅行不得不打卡的体验项目。
泰州早茶传统归纳为“一茶三点一面”，一茶就是一杯茶和一份烫干丝，一份烫干丝叫一个茶头；三点就是说三种泰州的著名早点，即包子、蒸饺、烧卖；一面就是鱼汤面。
老街的两侧是分布整齐的明清式建筑群，街内青砖黛瓦，骑楼走廊，麻石条铺就的路面，古色古香的店铺，泰州老街的老泰州·泰州菜古色古香，毗邻凤城河，是品尝泰州的好地方。
苏中泰州菜因为独特的地理位置，既有淮扬菜的清新味美，又有苏锡菜的花色精细，浓而不腻，淡而不薄，酥松脱骨而不失其形，滑嫩爽脆而不失其味。
十里溱潼不光风景如画，水质也十分清淳，水草丰茂，物产丰饶，以其水产品制作的“溱湖八鲜”名宴，名扬天下。由溱湖簖蟹、溱湖青虾、溱湖甲鱼、溱湖银鱼、溱湖四喜、溱湖螺贝、溱湖水禽、溱湖水蔬八道菜组成，每道菜的食材都来自溱湖，绿色健康，口味地道。
南有澄湖闸蟹，北有溱湖簖蟹，溱湖簖蟹，因螃蟹要爬过竹簖才能称为簖蟹，所以簖蟹青眼红毛，肉质细腻甘甜，膏厚肉腴，为上乘之品。
行程安排：第一天：
上午：自驾前往兴化李中水上森林公园
下午：兴化博物馆、梅园、望海楼
晚上：凤城河夜游
第二天：
上午：体验泰州早茶、溱湖湿地公园
下午：溱潼古镇、海军舰艇文化园
作为水韵江苏十三太保之一的泰州，自有独特的慢生活方式，你心中的泰州是什么样的呢？评论区留下你觉得好玩的地方吧。
