确需离穗、出省的，需持48小时内核酸检测阴性证明，出行尽量避免乘坐公共交通。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，要自觉佩戴口罩，注意保持手卫生。
6月11日上午，广州举办疫情防控新闻发布会（2021年总第78场）。
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端午假期广州地铁全线网
不延长服务时间，
停运市内所有省际长途客运班线
广州市交通运输局副局长沈颖介绍：
端午假期广州地铁全线网不延长服务时间，加开备用车和客流控制措施，减少车站和车厢客流密度；
暂时关停罗冲围客运站、海珠客运站等客运站以及停运市内所有省际长途客运班线。
沈颖介绍，市交通运输部门将会同机场、铁路、公路等有关部门，进一步落实机场、铁路、公路客运站离穗的旅客均须凭“健康码”绿码和持有48小时内核酸检测阴性证明的查验工作，严禁红黄码人员进站，并暂时关停罗冲围客运站、海珠客运站等客运站以及停运市内所有省际长途客运班线。
在出行服务保障方面，为进一步减少人员通过公共交通工具流动，端午假期广州地铁全线网不延长服务时间，并采取加开备用车和客流控制措施，减少车站和车厢客流密度，控制车厢满载率；公交会减少发班班次，将各线路发班压降20%以上，并确保车厢载客量保持在60%以下。
沈颖介绍，目前，广东省已在高速公路、国省干线公路、港口码头等主要出省通道边界，启用80多个省际联合检疫检查站对广佛两市出省车辆和人员进行查控管理。对于没有符合时限要求核酸检测阴性结果的司乘人员，一律劝返；对发现红色健康码、发热等疑似病症的人员,就地隔离、送医诊治。
同时,广州市也在各条高速公路及服务区加强离穗出省政策宣传,在全市高速主线的169块可变情报板和各个收费站入口设置提示标语,加强对离穗出省司乘人员的宣传引导。
此外,市交通运输部门还会加强交通运输从业人员的管理,督促从业人员严格落实好各项防控措施和防疫要求。市交通运输局也建议广大市民朋友非必要不离穗、非必要不出省,确需出行请严格按照防疫要求,服从有关部门的防疫工作安排。2端午假期居家防病用好两个拟定方广州医科大学原校长、广州市新冠肺炎中医药防治专家组组长王新华为大家支招端午节假期的居家保健防病方法。
王新华说，最近广州等地出现变异株新冠肺炎疫情，端午小长假又快到了，大家还是要牢记老祖宗在《黄帝内经》说的两句话：“虚邪贼风、避之有时”，“正气存内，邪不可干”。就是要戴口罩、勤洗手、不聚集、保持社交距离，避免感染；保持良好心态、充足睡眠、合理饮食、适度锻炼来维持“正气存内”的免疫平衡状态；此外目前疫苗接种陆续恢复，大家要有序接种疫苗，打了疫苗也同样要注意上面几点。
假日期间提倡居家过节，非必要不出门或少出门，出门后回家注意消毒，家里也注意尽量少密切交流接触、应使用公筷等。居家过节如何进行身心调节？中医认为：传染病的发生除了疫毒外侵之外，广州地处岭南，人体容易多湿热，因此平时饮用一些祛湿清热的药食同源的中药对新冠肺炎预防有帮助。例如广州市新冠肺炎中医药专家组拟定的“五指防冠方”（又称“粤抗一号”）和国医大师邓铁涛的“邓老清冠饮”就是比较有效的中药预防方。
五指防冠方主要有五指毛桃、薏苡仁各20g，茯苓、火炭母各15g，苍术、藿香、甘草各6g，是化湿、渗湿、燥湿、健脾多法合用，适用于大众预防。同时在室内可学学太极拳、八段锦等，按时作息不熬夜、清淡饮食、听听音乐、看看电视，居家看剧也是调节放松身心的不错选择。
2端午节假期疫情防控：提倡就地过节减少出行和聚集广州市卫生健康委副主任陈斌通报提出端午节假期疫情防控四大注意事项。陈斌说，当前，全市仍有2个高风险地区和10个中风险地区。这提醒我们，疫情仍未结束，病毒传播的风险依然存在。市疫情防控指挥部发出的第13、15、16号通告，对不同风险区域内的街道提出了封闭、封控以及闭环管理分级分类防控要求,目的在于最大程度减少人员流动，遏制疫情传播风险。
因此，对于即将到来的端午节假期，各行各业要严格落实防控措施，尤其中高风险及封闭封控等重点区域要严格执行管控要求，广大市民仍要紧绷疫情防控这根弦。
一是减少人员流动聚集。提倡就地过节，非必要不离穗、不出省。确需离穗、出省的，需持48小时内核酸检测阴性证明，出行尽量避免乘坐公共交通。过节期间市民尽量选择居家不外出、不串门、不聚会，不前往中高风险地区和高风险场所，减少不必要的社会接触。封闭区域内，严格落实居家隔离，社区所有人员足不出户。
二是做好个人防护。每个人都是自己的第一健康责任人，市民群众应继续做好个人防护，戴口罩、勤洗手、常清洁、用公筷，食物煮熟煮透，室内常通风，减少家庭聚餐聚会，减少人员聚集，保持一米以上社交距离，咳嗽打喷嚏注意遮挡。进出相关公共场所配合做好测温、扫（亮）码、佩戴口罩等防控措施。乘坐公共交通工具、进入人员较为密集或通风不良的场所、到医院就诊以及出现呼吸道症状时，要自觉佩戴口罩，注意保持手卫生。
三是做好健康监测。每天做好自我健康监测，如出现发热、干咳、 乏力、嗅觉味觉减退、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状，思想上要重视、要警觉，请立即通过穗康码或粤康码上报信息；封闭封控区域内的居民请向社区“三人小组”提出就医诉求；其他市民出门佩戴好口罩，避免搭乘公共交通工具，前往就近发热门诊就诊，如实向医生告知近期旅居史。
四是做好各类传染病防护。夏季也是登革热、手足口病、疱疹性咽峡炎等传染病高发季节。要做到常清积水、防蚊灭蚊、保持家庭环境清洁和消毒等。如果出现发热、皮疹等症状，请及时就诊。
文/广州日报·新花城记者：周洁莹、张姝泓
