所以一轮下来，保养总不见有成效。增加皮肤的新陈代谢并且清洁废旧老化的多余角质。⑤生物钟不规律生物钟不规律，这样我们的内脏不能达到休息，毒素容易在人体体内沉积，长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑，黑眼圈或是肤色暗沉的问题。
很多女性会在模糊中的认知中走进保养的误区：满脸油光，却大补大养；肌底充满色素，却只用粉底遮盖；肌肤明明松弛，却一味补水……所以一轮下来，保养总不见有成效。
皮肤暗沉暗黄的原因：
①黑色素沉淀导致暗沉
观察你的脸的肤色是不是比小臂，小腿等皮肤的颜色还要深一些？
防晒的工作不到位，就会导致肌肤黑色素沉淀，而在暴晒之后的皮肤角质层会受损，导致皮肤表面摸起来很粗糙。脸色自然就会变得暗黄。
解决办法：防晒
②角质层氧化
角质层氧化是变成黄脸婆的重要原因，角质层氧化的形成因素，包括无所不在的电磁波，长期面对电脑屏幕，暴晒在紫外线还有空气污染等等，这些都会导致肌肤产生自由基，来带角质层的老化。
解决办法：选择有抗氧化的护肤品，饮食上多吃维生素的食品。
③废旧角质的堆积
皮肤废旧角质如果没有正常的代谢，会堆积在皮肤表面，令肌肤摸起来很粗糙，这也造成了黑色素难以代谢，还会伴有毛孔粗大，油脂分泌旺盛等皮肤问题，废旧角质不代谢，用亮肤护肤的产品，也难以有好的效果。
解决办法：使用温和的产品。增加皮肤的新陈代谢并且清洁废旧老化的多余角质。
④肌肤锁水能力不足
肌肤缺水锁水能力不足，会使皮肤变得很干燥，当肌肤严重缺水的时候，角质层的调节功能就会下降，这时候，也会令一些污垢，细微灰尘都沉积在皮肤表面，这也是导致皮肤的暗沉的重要原因。
解决办法：补水再进行亮肤护肤（修护皮肤屏障）一周敷1－2次面膜或者2－3次湿敷，亮肤产品才能更好的吸收。
⑤生物钟不规律
生物钟不规律，这样我们的内脏不能达到休息，毒素容易在人体体内沉积，长此以往就容易出现黑色素沉淀，引起色斑，黑眼圈或是肤色暗沉的问题。
如何才能有效保养？
深度清洁很关键,护肤产品的质地的选择不要选择太油腻，要选择清爽一点的。
1.补水保湿
2.修护皮肤屏障
3.滋养肌肤
4.调解水油平衡
5.隔离防护
6.冬天按照混合偏干性肌肤来保养
7.夏天按照混合偏油性肌肤来保养
