3分钟非暴力沟通演示《非暴力沟通》一书的作者是马歇尔·卢森堡，他是美国威斯康星大学临床心理学博士，国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。马歇尔·卢森堡博士发现了"非暴力沟通"这种神奇的沟通方式，本书用通俗的语言教会人们如何使用这种沟通方式，通过这种沟通方式不仅能使个人避免冲突达到更加美好和谐的人际关系，同时也能解决世界范围内的冲突和争端，维护世界和平。
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3分钟非暴力沟通演示
《非暴力沟通》一书的作者是马歇尔·卢森堡，他是美国威斯康星大学临床心理学博士，国际非暴力沟通中心创始人，全球首位非暴力沟通专家。
马歇尔·卢森堡博士发现了"非暴力沟通"这种神奇的沟通方式，本书用通俗的语言教会人们如何使用这种沟通方式，通过这种沟通方式不仅能使个人避免冲突达到更加美好和谐的人际关系，同时也能解决世界范围内的冲突和争端，维护世界和平。
书中印象深刻的话是：“我们大多数的人使用的语言倾向于评判、比较、命令和指责，而不是鼓励我们倾听彼此的感受和需要”。由此明白了在家庭关系中我们常常为一些琐事争吵的原因，因为我们彼此固执地认为自己是对的，指责抱怨对方的错误，互相伤害对方以发泄不满。如果我们学会了非暴力沟通的四个要素：观察、感受、需要、请求。那么一定会使家庭充满爱，家庭关系变得和谐美好。
2003年，联合国教科文组织(UNESCO)将NVC（中文是非暴力沟通）列为全球正式教育和非正式教育领域非暴力解决冲突的最佳实践之一。
如果你也被复杂的人际关系困扰，就请读读这本书，按照书中讲述的非暴力沟通方式去做，相信你一定会有一个和谐美好的人际关系。
