蜂王浆具有非凡的再生功能，它也能使指甲更加坚硬。服用蜂王浆几个星期，可以使头发柔润，指甲更加坚硬。了解更多蜂蜜知识。
日常磨损、阳光照射、造型产品、极端干燥、不均衡饮食......这些都是造成头发分叉的原因。除了将头发剪掉这种激进的方法外，建议用蜂蜜修复分叉的头发。
一、自制家庭常用洗发、护发用品
蜂蜜非常柔和，可以制作适合各种发质的洗发水，因此，所有的家庭成员，包括孩子，都可以使用加入蜂蜜的洗发、护发产品，能使头发更加柔软、有光泽、充满活力。
二、补水洗发水
将1茶匙蜂蜜、1茶匙橄榄油和1个鸡蛋仔碗里搅拌均匀，将其涂在头发上。静置5分钟，用温水冲洗，最后在头发上喷一点冷水。
三、蜂王浆发膜
如果头发比较脆，可以使用蜂王浆，连续使用几个星期来改善发质。蜂王浆具有非凡的再生功能，它也能使指甲更加坚硬。如果还有脱发现象，可以加入一点花粉。
四、滋养发膜
将3汤匙蜂蜜、2滴檀香或玫瑰精油、3匙甜杏仁油混合，加水用慢火煮融化。离火，加入3匙鲜奶油搅拌。将此发膜涂抹在头发上，用热的湿毛巾包裹起来，静置30分钟，再洗头。
注意：这种发膜是不能保存的，如果调制得太多了用布完，可以将它涂抹在脸部或颈部，皮肤将会变得非常柔软。所以如果要用在皮肤上，调制的时候最好使用玫瑰精油。
五、蜂蜜保湿滋润发膜
干燥的头发需要营养和水分，使用蜂蜜、甜杏仁油和鸡蛋制成发膜，可以深层滋养，使头发焕然一新。
取一只碗，加入1个蛋黄、匙蜂蜜、1茶匙甜杏仁有，用搅拌机搅拌均匀，将其涂抹在湿润的头发上，用热毛巾包裹头发，静置30分钟，再洗头，每周一次。服用蜂王浆几个星期，可以使头发柔润，指甲更加坚硬。
陈传礼：蜂蜜美食养生专家公众号：
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