说到鸭肉想必大家丢不陌生，比如有名的北京烤鸭、广州的深井烧鹅，都是大家很喜欢的特色美食，鸭肉是营养价值很高的肉类，是餐桌上的上等佳肴，鸡鸭鱼肉吃腻了？不如试一试这肉类，常吃鸭肉好处多多！体内有热的人适合吃鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人吃鸭肉对身体更加有益处。接下里就和小编一起来学习鸭肉的吃法吧。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。鸭肉适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。
说到鸭肉想必大家丢不陌生，比如有名的北京烤鸭、广州的深井烧鹅，都是大家很喜欢的特色美食，鸭肉是营养价值很高的肉类，是餐桌上的上等佳肴，鸡鸭鱼肉吃腻了？
不如试一试这肉类，常吃鸭肉好处多多！我们都知道鸭子是长期生活在水中的，以水生物为食，故而肉性味甘、寒，入肺胃肾经，有滋补、养胃、消水肿、止咳化痰等功效。
体内有热的人适合吃鸭肉，体质虚弱、食欲不振、发热、大便干燥和水肿的人吃鸭肉对身体更加有益处。接下里就和小编一起来学习鸭肉的吃法吧。
芦笋炒烧鸭
By 雪冰姑娘
配料：
烧鸭 半只、芦笋 200克、烧鸭汁 20毫升、水 适量、植物油 5毫升
烹饪步骤：
步骤 1.烧鸭1盒有半只
步骤 2.芦笋洗净切段掉水3分钟
步骤 3.锅热下植物油倒入烧鸭中火翻炒1分钟
步骤 4.倒入芦笋
步骤 5.加入烧鸭汁
步骤 6.大火收汁即可
烹饪小贴士：
- 是为餐桌上的上乘肴馔，也是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。
- 凡体内有热的人适宜食鸭肉，体质虚弱，食欲不振，发热，大便干燥和水肿的人食之更为有益
- 鸭肉是一种美味佳肴，用鸭子可制成烤鸭、板鸭、香酥鸭、鸭骨汤、熘鸭片、熘干鸭条、炒鸭心花、香菜鸭肝、扒鸭掌等上乘佳肴。鸭肉适于滋补，是各种美味名菜的主要原料。
大家喜欢吃鸭肉吗？
