说实话，很多年开始，我就没有在网上写自己真实生活的习惯了。曾经17年也有过减肥，成功瘦身30斤之后，感觉膝盖不舒服，就停止了。没想到4年后的今天，比瘦身之前至少还重了30多斤。回想这几年，家里人经常劝告我别喝饮料，少吃油炸食品等，我全然没放心上。平时一忙起来就点外卖，炸鸡奶茶可乐各种吃，周末带孩子也经常暴饮暴食。而且，我年龄也不小了，再过几个月就37岁了。
说实话，很多年开始，我就没有在网上写自己真实生活的习惯了。每每总是看着别人的故事，聊着别人的生活，习惯了在网上隐藏自己，或者在网上成为了另一个自己。
但是，至少有一点我不想隐藏了：我太胖了。曾经17年也有过减肥，成功瘦身30斤之后，感觉膝盖不舒服，就停止了。没想到4年后的今天，比瘦身之前至少还重了30多斤。回想这几年，家里人经常劝告我别喝饮料，少吃油炸食品等，我全然没放心上。平时一忙起来就点外卖，炸鸡奶茶可乐各种吃，周末带孩子也经常暴饮暴食。哎，之前心态就这样，觉得人生如果连吃东西都不能随心所欲，那活着有什么意思？
但我终究不能这样，我最重时候超过了250磅（225斤），虽然同事称我是“灵活的胖子”，但是胖带来的诸多不便还是让我不舒服：睡觉打鼾老是吵醒老婆，平时坐着办公也明显呼吸急促，外面大部分店买不到我的型号衣服裤子，洗澡时看着日益见长的肚子很不爽……而且，我年龄也不小了，再过几个月就37岁了。前几天给新同事看我之前瘦时穿西装的照片，其实我比他们还唏嘘。回想四年前的短暂减肥成功，我觉得自己有信心也有能力减肥成功。思前想后，想用在头条记录的方式看自己身体的变化，也希望用这种方式激励自己，还试着看能不能找到和我有同样想法的朋友，一起加油。就算没有，也算自己人生中的一次记载吧。加油，昊哥！（下篇文章我讲我这20天的减肥过程和变化
）
