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热伤风的食疗办法(夏日炎炎你却发热恶寒)

时间:2023-07-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

暑湿感冒是仅发生于夏天的特殊类型感冒,因夏日暑湿较重,易侵犯人体,症状的主要特征体现在暑与湿上。大多数病人病情的急性发作有一定诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,这和热伤风有一定的关系。热伤风治疗需先辨型,后选药药物治疗一般以缓解症状、缩短病程为目的,症状较轻的患者,可自己选用中成药口服治疗。如果热伤风后高热难以退下,或引起咳嗽症状较重,一定要到医院就诊。

发热、恶寒、鼻塞、流涕……这些感冒的症状几乎每年都会光顾我们一次甚或多次,随着夏日脚步的临近,也同样难以避免,热伤风成为了这时候困扰我们的一大敌人,最近小八身边也很多朋友不幸中招了。

为什么天热还会得伤风呢?

老百姓所说的“热伤风”指的是夏天的普通感冒。常是体内存有内热然后又感受了风邪的感冒,尤其在气候突变、寒暖失常、人体抵抗力低下时易发,夏季的感冒多有暑湿的情况。根据对患者的症状、舌、脉等情况综合分析,中医将感冒分为四种类型:风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒及体虚感冒,这四型感冒在夏季均可发生,以前三者最多。这一期,我们为大家介绍相关防治知识、澄清误解,帮大家度过一个快乐健康的夏天。

暑湿感冒是仅发生于夏天的特殊类型感冒,因夏日暑湿较重,易侵犯人体,症状的主要特征体现在暑与湿上。多有发热、汗出热不退、鼻塞、鼻涕黏稠,伴有头昏重胀痛、身重疲倦、心烦口渴、胸闷及恶心、呕吐、食欲减退、腹泻等消化道症状,西医称之为“胃肠型感冒”。

风寒感冒则是因为想免受酷暑的煎熬,有些贪凉的人会经常躲在空调下或吃过多冰镇的饮料及食品,殊不知,夏日人体皮肤毛孔都是张开的,抵御风寒的能力更弱,此时很容易伤风,形成风寒感冒。主要症状就是恶寒重、发热轻、无汗,伴鼻塞、喷嚏、鼻涕色淡质稀及头痛、四肢关节酸痛。

而对一些阴虚或阳亢的内热体质者,更容易感受夏日的温热之风或受风化热而生病,形成发热重、恶寒轻、汗出不畅,伴有口干而渴、咽喉肿痛、痰黄黏稠的风热感冒。

从症状上来说风寒感冒、风热感冒、暑湿感冒的症状都表现为中度以上发热,体温可达38.5℃-40℃,咳嗽、咽痛、咳痰、鼻塞、流涕、全身乏力、酸痛伴有沉重感,头沉、头昏脑涨、时有恶心呕吐。暑热伤风的发热和秋冬季感冒是有区别的,是发热重、恶寒轻,一般病人没有寒冷的感觉,只是发热,出汗多但是不解热。因此“热伤风”不可盲目吃药,需辨明自己伤风的类型,选择合适的药物,治疗之初建议以中药为主。如果夏天的热伤风如果还像冬天感冒一样吃退烧药效果就会不好,而且还有一定副作用。大多数病人病情的急性发作有一定诱因,比如受凉、劳累、情绪因素等,这和热伤风有一定的关系。

热伤风治疗需先辨型,后选药

药物治疗一般以缓解症状、缩短病程为目的,症状较轻的患者,可自己选用中成药口服治疗。但首先要辨别伤风的类型。

暑湿型在夏天比较多见,其特点是消化道症状明显,如恶心、呕吐、食欲不振及腹泻,治疗首选藿香正气或葛根芩连汤。若是暑湿引发感冒,对症的药可选用藿香正气水或胶囊、银翘解毒片,也可以使用一些除湿、解表、祛暑的中草药。

风寒外感型的患者则表现为怕冷比较明显,可以喝些姜汤,或选用感冒清热颗粒等发散风寒的药物,以发汗解表;若是风寒袭表可选用通宣理肺丸,同时配合抗过敏、止咳、祛痰的药物。

风热外感型的患者除了鼻塞喷嚏外,主要有口干渴、咽喉肿痛、流色黄黏稠的鼻涕等症状,治疗应使用银翘散类,以辛凉解表、清热解毒。

如果热伤风后高热难以退下,或引起咳嗽症状较重,一定要到医院就诊。由伤风引起的慢性咳嗽在治疗方面比较棘手,需要提前预防。另外,如果吐泻症状持续较久,会引起体内水、电解质紊乱及酸碱平衡失调,将威胁到生命安全。所以,热伤风虽小,但绝不可轻视。

热伤风家庭常备药物

1、藿香正气丸

对症:外感风寒,内伤湿滞,头痛昏重,胸膈痞闷,脘腹胀痛,呕吐泄泻。

2、参苓白术丸

对症:脾胃虚弱,食少便溏,气短咳嗽,肢倦乏力

3、双黄连口服液

对症:外感风热所致的感冒,症见发热、咳嗽、咽痛。

4、热炎宁合剂/颗粒

对症:外感风热、内郁化火所致的风热感冒,发热,咽喉肿痛,口苦咽干,咳嗽痰黄,尿黄便结;急性咽炎、急性支气管炎见上述证候者。

5、感冒清热软胶囊/颗粒

对症:风寒感冒,头痛发热,恶寒身痛,鼻流清涕,咳嗽咽干。

6、银翘解毒颗粒/胶囊/丸

对症:风热感冒所致的发热头痛,咳嗽口干,咽喉疼痛

7、葛根芩连片

对症:泄泻腹痛,便黄而粘,肛门灼热

8、通宣理肺丸

对症:风寒感冒咳嗽,咯痰不畅,发热恶寒,鼻塞流涕,头痛无汗,肢体酸痛。

预防“热伤风”:

1、多喝水,以稀饭与蔬菜等清淡易消化饮食为宜,多吃富含维生素的水果与蔬菜,避免油腻辛辣和生冷食品。

2 、切勿过度贪冷。

3 、适当运动,提高身体抵抗力

4 、保持室内空气流通,经常开窗通风。

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