红米是南方一种营养价值很高的粗粮，外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。By尖尖_实验室用料黄豆50克红米30克蜜枣6粒做法步骤1、准备食材。
红米是南方一种营养价值很高的粗粮，外皮呈紫红色，其内心却是红色，营养价值非常高，有补血、延缓衰老、降血压、降血脂等功效，非常适合儿童、孕妇、体弱者、中老年人。
By 尖尖_实验室
1、准备食材。
2、黄豆淘洗干净，捡走坏豆子
3、红米淘洗干净
4、泡好沥干水，放入破壁机中
5、加入蜜枣
6、1000毫升清水。
7、启动豆浆程序，大约20分钟结束。
8、成品
因为蜜枣本身就有甜度，所以不用在额外加糖了~
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