高山与彩云之国塔吉克斯坦山地面积占90%以上，900万人口大多生活在山谷里。帕米尔高原是世界最高大山系的交汇处，它的东北部横亘着天山和昆仑山，东南部为喀喇昆仑山和喜马拉雅山，向南是延伸到阿富汗的兴都库什山。
高山与彩云之国塔吉克斯坦山地面积占90%以上，900万人口大多生活在山谷里。帕米尔高原是世界最高大山系的交汇处，它的东北部横亘着天山和昆仑山，东南部为喀喇昆仑山和喜马拉雅山，向南是延伸到阿富汗的兴都库什山。
帕米尔高原俯瞰
列宁纳巴德州已改称“粟特州
1.悬在帕米尔的核弹
塔吉克有很多风景优美的高山湖泊，但其中的萨雷兹湖号称“悬在帕米尔高原的核弹”。该湖是1911年大地震引起山体滑坡形成的堰塞湖，深达500米，天然堤坝位于地震活跃带，一旦发生大震决堤，洪水将淹没中亚几个国家的大片土地，后果不堪设想。
巴达赫尚州萨雷兹湖及其天然堤坝（左下）
巴达赫尚州Yashi kul湖
2.通行波斯语
在中亚五斯坦中，塔吉克是其中唯一不说突厥语的。他们的官方语言达里语属于印欧语系波斯语的一种，形成过程中受到巴列维语（中古波斯语）、吐火罗语（巴克特里亚语）及粟特语的影响，11世纪发展成熟。随萨曼王朝和加兹尼王朝扩张，使用范围增大。目前是塔吉克斯坦、阿富汗官方语言，和伊朗的波斯语—法尔斯语可以认为是同一种语言，基本能够互通。阿富汗有500万以上的塔吉克族人，在普什图族为主的塔利班倒台之后，达里语重要性上升。
古粟特文由阿拉米字母草体改写而来，蒙文和满文即来源于粟特文
3.巴达赫尚人和中国塔吉克族—帕米尔人
生活在东南部的格尔诺-巴达赫尚自治区（包括阿富汗巴达赫尚省）的高山塔吉克人母语是属于东伊朗语的帕米尔语，与达里波斯语（属于西伊朗语）是两种语言。实际他们更像另外一个民族：帕米尔人，被统称塔吉克是当年苏联进行民族划分时的不恰当结果。
高山塔吉克
我国新疆的塔什库尔干也生活着4万塔吉克族（帕米尔）人，他们的语言色勒库尔语和阿富汗瓦罕走廊的瓦罕语都属于帕米尔语的一种，可以与塔吉克的帕米尔语比较费力的交流。巴基斯坦北部罕萨河谷也有部分帕米尔语居民。清代整个帕米尔地区都曾隶属管辖，色勒库尔是对今天塔什库尔干的称呼。
塔吉克斯坦与中国交界处
4.国名意为大食
塔吉克最早是一个阿拉伯部落的名字，波斯人用以泛称所有阿拉伯人，我国历史上也用这个词的译音“大食”来称呼阿拉伯帝国。阿拉伯人征服中亚后，当地的突厥人把除了本民族外的所有定居的穆斯林都称为塔吉克人，就是这一民族名称的由来。
5.米国的最后时刻
今天泽拉夫善河 (古称纳密水) 旁的片治肯特，就是唐代粟特人建立的昭武九姓国之米国所在地，距九姓之为首的康国（今乌兹别克撒马尔罕）60公里。上世纪的成功考古使这里成为中亚最重要的粟特遗迹。粟特人很早就居住在这一带，他们的语言是一种古代的东伊朗语。
片治肯特出土的粟特时期壁画
据中国史书记载，隋朝到唐初626年前，片治肯特只有康国属下的一城，城主名为昭武闭拙，为康王旁系。657年唐灭西突厥，将整个西域纳入掌控之下。到658年唐人已经把昭武开拙（或为闭拙之子）称为米国国君了。这一年开拙遣使来唐，唐在米国设置南谧州，授开拙为刺史。
7世纪中下叶，崛起的阿拉伯就不断压迫并攻击粟特人的领地。712年，康国国王乌勒伽向兵临城下大食呼罗珊总督投降媾和。这个时间前后康王向唐玄宗写的求援信在《册府元龟》中有完整记载。718年，米国遣使入唐并献鍮石（黄铜器），这时国王已经更为戴瓦什提契了。719年安国告急，安王再遣使求助玄宗，确立了大唐出钱帛、牙帐设在碎叶的西突厥突骑施部出兵共抗大食的策略。
721-722年大食换上暴戾的新总督哈腊什，粟特人面临生死关头，米国国王戴瓦什提契挺身而出，在临近片治肯特的穆格山领导抵抗并加封粟特九姓之王，但迫于大食淫威，曹国、石国等相继反水，突骑施关键时刻也隐军不发，戴王最后惨遭阿拉伯人杀害并肢解，头颅被运往巴格达， 手臂寄到吐火罗（阿富汗）。由于这一残忍行径，哈腊什被免职 。
1934年由牧童发现了包括多封戴王亲笔信在内的著名的穆格山文书，使我们能详细了解那段尘封的历史，也是研究粟特文的珍贵史料。
此后米国再次沦为奉行绥靖政策的康国附庸，并一同叛附大食，直至724年渴水日之战大食战败后复归于唐。731年，康王乌勒伽遣使上表玄宗，请封其子默啜为米国国王。开元年间（713-741），米国不止一次到唐朝贡，献玉石、狮子、舞毯和胡旋女等。天宝初（744年），唐朝封米国君为恭顺王，母可敦郡夫人。
751年怛罗斯之战唐军战败，4年后安史之乱开始，从此唐王朝再无力顾及西域。760年，米国再遭入侵，片治肯特被焚毁，国人四散而去。
6.苦盏古城与大屠杀
粟特州首府苦盏位于富饶的费尔干纳盆地，从苏联时代到今天一直是塔吉克经济最发达的地区，也是塔吉克斯坦历史最悠久的城市。由亚历山大建于征服中亚之后，最初号称“最远的亚历山大城”。
粟特州亚历山大湖
汉代苦盏属大宛国，唐代是拔汗那国都城。722年8月阿拉伯临近攻陷粟特之时，粟特王公携带家眷、佃农逃往苦盏城避难。这时的拔汗那王为大食与吐蕃扶持的阿了达，他和其母违背承诺，未让近万粟特人进城，大食总督哈腊什将这些人几乎全部屠杀于苦盏城外，几天后九姓盟主戴王也在穆格山遇害。阿了达最终也死于阿拉伯人之手。
723年和724年大食替换哈腊什的新总督穆里斯两番攻打拔汗那，突骑施奉玄宗命出征并与拔汗那、粟特抵抗力量组成联军，渴水日之战阿拉伯人大败，后卫主将战死，米国、康国等粟特城邦复归大唐。天宝年间，唐嫁义和公主予拔汗那王，改称宁远国，后曾派兵助唐平复安史之乱。
苦盏13世纪毁于蒙古人的战火前十分繁荣，拥有辉煌的宫殿和城堡，之后重建但大不如前。
7.粟特人活化石
阿拉伯人征服粟特之后，粟特人散落于中亚或去往突厥、中国的领地，慢慢消失在历史当中。今天的乌兹别克人和塔吉克人可以说都有粟特人的血脉。相对于他们所讲的突厥语和波斯语，有理由相信讲东伊朗语的帕米尔人与他们血缘更近。那么今天还能找到粟特人的直系后裔呢？
雅格诺布山谷（左上红色为其位置）
答案是肯定的，历史语言学家就在塔吉克斯坦粟特州雅格诺布河的山谷间发现了一群讲现代粟特语的人群—雅格诺比人。除语言之外，来自中国史籍的记载进一步确认了他们的身份：古老的粟特风俗跨越千年保留至今。
（粟特人) "生子必以石蜜纳口中， 明胶置掌内，欲其成长口常甘言，掌持钱如胶之粘物。"—《旧唐书· 西戎传》
雅格诺比人风俗实拍
雅格诺比人风俗实拍
雅格诺比儿童
8.首都名为“星期一”
塔吉克斯坦首都杜尚别在波斯语中的意思是“星期一”，原本是当地人每周赶集市的日子。1920年代成为首都之前只是一个小镇。
杜尚别之夜
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