大厨教你这么做香菇炒蒜苔香菇具有降脂降压的作用蒜苔有健脾开胃的作用都是营养成分很高的食材哦刚好家里都有那就炒在一起了By阿b的美食之旅用料蒜苔300g香菇7朵蒜头2瓣蚝油做法步骤1、蘑菇切掉根部然后用清水➕点面粉搅匀泡10分。
蒜苔与香菇怎么炒好吃?香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了，今天小编就来聊一聊关于蒜苔与香菇怎么炒好吃?接下来我们就一起去研究一下吧!
香菇具有降脂降压的作用 蒜苔有健脾开胃的作用 都是营养成分很高的食材哦 刚好家里都有 那就炒在一起了
By 阿b的美食之旅
蒜苔 300g
香菇 7朵
蒜头 2瓣
蚝油
1、蘑菇切掉根部然后用清水➕点面粉搅匀泡10分钟 才能洗干净 然后切片备好
2、炒香蒜末 再放入蒜苔中火 翻炒片刻
3、加入香菇 大火翻炒一分钟
4、加入少许蚝油生抽水淀粉中火4分钟
5、大火收汁
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