想把脚气治好有脚臭，顶多就是熏了点；有「脚气」，那实在太磨人了：痒起来让人抓狂；可能会引发灰指甲、手癣、体癣等其他问题；还容易复发，天气开始回暖的时候它就容易出来作妖；也影响形象，夏天都不敢穿凉鞋了，怕尴尬最近后。
有脚臭，顶多就是熏了点；有「脚气」，那实在太磨人了：
痒起来让人抓狂；
可能会引发灰指甲、手癣、体癣等其他问题；
还容易复发，天气开始回暖的时候它就容易出来作妖；
也影响形象，夏天都不敢穿凉鞋了，怕尴尬。
最近后台留言咨询「脚气」烦恼的朋友也逐渐多了起来。其实现在，也刚好是一个治疗好时机，你得抓紧了：
「脚气」一般规范治疗两周就能看到一定的效果，坚持疗程效果更佳。
按常规疗程来算，当下开始规范处理「脚气」，等到夏天的时候，症状完全消失了。
那时候，你就可以美美地迎接夏天啦。
先来看看
你的「脚气」是什么类型？
「脚气」，实际上是一种真菌感染，规范的名称是脚癣。
引起脚癣的真菌是皮肤癣菌，很容易在人与人之间发生相互感染。
图片来源：站酷海洛
从外观上看，一般把脚癣分成 4 种类型。
➊ 趾间型脚癣
主要表现为足趾间红斑、脱皮、浸渍，有轻重不等的瘙痒，出现糜烂时，还会有疼痛感。
➋ 角化过度型脚癣
这类脚癣发生时，可以发现脚底相应部位的皮肤显得很厚，有时还会有裂口并出现疼痛。
➌ 水疱型脚癣
表现为长出一些小水疱，常出现在脚掌侧边。水疱破裂之后，可有清亮液体流出。
➍ 溃疡型脚癣
这类脚癣比较少见，同时也相对严重，表现为脚趾之间出现糜烂和溃疡。
脚癣的类型、症状程度不同以及是否伴有甲癣（灰指甲），对应的处理措施和用药方案也可能不一样，需要专业医生来判断和把关。
这些错误做法，别再继续啦
很多人「脚气」治疗不见效，或者反反复复发作，不堪其扰，多半是在解决它的时候走了弯路。
➊ 加料泡脚
图片来源：站酷海洛
究竟是谁想到用食醋、生姜、大蒜、茶叶来泡脚？听起来味道还不错……
说正经的，这些不科学的泡脚偏方对治疗「脚气」并无作用，而且还可能会刺激皮肤，到时候更容易出现感染，得不偿失。
➋ 使用含激素的药物
有的人怀着一颗赤诚的心想治「脚气」，兴高采烈地去药店买了激素类药膏。
但是，得了「脚气」之后再外用这些激素类药膏，很可能会引起真菌感染的扩散，反而会加重「脚气」的症状。
另外，市面上有一些不带国药准字号的「消」字号药膏，它们只是一些消毒产品，也是违规添加激素的重灾区，不适用于任何皮肤病的治疗。
图片来源：站酷海洛
➌ 不坚持规范用药
有人说，我涂的就是医生给配的药膏，却还是不见效。
请接受灵魂三问：有没有坚持至少一个月的时间？中间有没有漏涂？单次涂抹时长达到医生要求了吗？
没做到的话，治不好也不能怪医生。
➍ 治好后没有科学预防
好不容易治好了「脚气」，如果不继续预防，还是会再感染发病的。
预防再次感染，主要还是从两个方面来入手。
第一，消灭传染源。
如果你自己既有「脚气」又有灰指甲，就应该把灰指（趾）甲也彻底治好。不然指（趾）甲上的真菌可能会感染到脚上，导致「脚气」的复发。
如果你的家人有「脚气」或者灰指甲，也应该动员起来一起治疗，降低交叉感染再次发病的可能性。
图片来源：站酷海洛
第二，阻断「脚气」传播途径。
家庭成员之间尽量避免共用毛巾、鞋袜等。在健身房、水池、公共浴室等公共区域时，最好自备拖鞋等装备。
还要注意一点：尽量不要去足疗店或者是修脚店等容易传染真菌的场所。
归根结底，能帮你终结「脚气」烦恼的，还是在医生指导下坚持规范用药治疗，扫除潜在的感染隐患。
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疫情期间，去「脚气」这件事也可以同步进行不落下。来问丁香医生，不用再走弯路。
如果你身边的人当前也被「脚气」困扰，不妨也分享给 ta，一起找回健康的脚丫。
注：
1. 根据国家相关规定，7 岁以下儿童无法在线开具处方。
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本期科学审核 杨希川
皮肤科主治医师
责编猴鸽
作者 李志量
