余阿姨的女儿很担心老母亲的病，将其带到了浙江省立同德医院睡眠医学中心。浙江省立同德医院睡眠医学中心的医生给余阿姨做了PSG检查，诊断为“不宁腿综合症”，并安排住院治疗。在余阿姨住院期间，睡眠医学中心的医生治疗给予缓解神经痛及改善神经递质的药物治疗后，十天的时间，余阿姨就症状明显好转出院了。其主要以夜间睡眠时，双下肢极度不适感，强迫患者本人不停地活动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。
记者：千千/ 通讯员：应晓燕
来源：杭州交通918
今年69岁的余阿姨患了一种怪病，每当夜幕降临的时候，一旦她想要躺下来休息，她的两条腿上像有蚂蚁爬，又像是过电，但是起来活动活动腿，或者是敲打敲打腿症状就消失了，等到再回到床上的时候，症状又出现了。这四十年来，余阿姨寻医问药，但效果一直都不好，直到最近走进了浙江省立同德医院的睡眠医学中心，谜底终于揭开了......
退休前的余阿姨是一家厂子里面的会计，她工作兢兢业业，可还是遭到了同事的闲话，说者无心听者有心，余阿姨本身就是一个内心脆弱、敏感的人，捕风捉影的话传到余阿姨耳朵里，成了她的心病。她总是把这个事情闷在心理，开始出现失眠了。
一到晚上躺到床上，下肢就出现不适感，似痛非痛，无法形容，不断地想要去活动双腿，伴肌肉抽痛，自己按摩或敲打可以缓解。余阿姨曾经到当地医院就诊，给予安定治疗，症状缓解了很多。但是因为担心安眠药的副作用，在症状稍有缓解的时候，她就选择了停药。
40多年来，类似的症状时有时无，时缓时急，但都在承受范围之内。最近3年，症状再次出现，且发作较为频繁，白天休息时也有类似情况出现，尤其是精神紧张或疲劳时较为明显，伴夜间多梦，白天嗜睡，有时发呆、愣神，易受惊吓。余阿姨的女儿很担心老母亲的病，将其带到了浙江省立同德医院睡眠医学中心。
浙江省立同德医院睡眠医学中心的医生给余阿姨做了PSG（多导睡眠监测）检查，诊断为“不宁腿综合症”，并安排住院治疗。在余阿姨住院期间，睡眠医学中心的医生治疗给予缓解神经痛及改善神经递质的药物治疗后，十天的时间，余阿姨就症状明显好转出院了。现在，余阿姨终于能够躺在床上睡个安稳觉了。
什么是“不宁腿综合症”
据浙江省立同德医院睡眠医学中心主任张震中主任医师介绍，“不宁腿综合症”，各年龄组均可发病，中老年人多见，女性患病率多于男性。
其主要以夜间睡眠时，双下肢极度不适感，强迫患者本人不停地活动下肢或下地行走，导致患者严重的睡眠障碍。这种不适感有“撕裂感”、“蠕动感”、“灼烧感”、“刺痛”、“瘙痒”或其他难以描述的异常感觉。其实门诊也时常遇到类似的病人，如果我们发现有以下几种表现，要高度怀疑是否患有该疾病：
1. 双腿不适感迫使我们走动或活动，活动后不适感缓解，有时累及上肢或肢体的其余部分；
2. 休息或不活动（躺着或坐着）时，不适感出现或加重；
3. 只要活动，不适感可部分、甚至完全缓解；
4. 不适感仅发生在晚上，或者晚上比白天严重；
如果症状不严重，又不能及时就医，可以先尝试一下几种方法去缓解：
1. 注意睡眠卫生以及规律作息；
2. 减少咖啡及含咖啡的饮料、戒烟酒；
3. 睡前热水沐浴，或泡脚后用手搓脚心，至到发热为止，帮助腿部血液循环；
4. 避免白天过度嗜睡；
5. 白天不要过度的体力运动；如果以上方法都难以缓解您的不适，那请及时就医，明确病因及时的治疗。
来源： 杭州交通918
