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处理木耳的方法(处理木耳的方法有哪些)

时间:2023-08-31 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

黑木耳营养价值非常高,又属于水发菜。泡发黑木耳用热水或开水,不仅会影响木耳的正常涨发,还会造成营养大量流失。所以正确的做法是将木耳放入冷水中泡一两个小时,用剪刀将根蒂部位剪掉,放入少量清水中,加入一勺白醋,然后轻轻地搓洗,沙土就能很快的去掉,然后用清水反复冲洗2、3次就可以了。

黑木耳营养价值非常高,又属于水发菜。泡发黑木耳用热水或开水,不仅会影响木耳的正常涨发,还会造成营养大量流失。所以正确的做法是将木耳放入冷水中泡一两个小时,用剪刀将根蒂部位剪掉,放入少量清水中,加入一勺白醋,然后轻轻地搓洗,沙土就能很快的去掉,然后用清水反复冲洗2、3次就可以了。

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