小时候每年过年的必吃菜品，现在由我来传承～ByDr_Viridis用料五花肉500g桥头粉蒸肉料包1包色拉油50克小葱3根生姜1小块老抽10g清水80克做法步骤1、500-600g五花肉切成5mm的薄片2、小葱切段，生姜切片，和五花肉混合在一起3、准备一包调料4、把料包里的调料包和油，老抽混合好后，再倒入水，粉包混合好后装盘5、放入蒸锅里面蒸一个小时6、再馏个馒头，齐活！五花肉的营养功效1.补充蛋白质猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。
小时候每年过年的必吃菜品，现在由我来传承～
By Dr_Viridis
用料
- 五花肉 500g
- 桥头粉蒸肉料包 1包
- 色拉油 50克
- 小葱 3根
- 生姜 1小块
- 老抽 10g
- 清水 80克
做法步骤
1、500-600g五花肉切成5mm的薄片
2、小葱切段，生姜切片，和五花肉混合在一起
3、准备一包调料
4、把料包里的调料包和油，老抽混合好后，再倒入水，粉包混合好后装盘
5、放入蒸锅里面蒸一个小时
6、再馏个馒头，齐活！
五花肉的营养功效
1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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