洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素，今天小编就来说说关于怎么自己给头发做营养?不要太干，但是也不要太湿。挖出一小把发膜到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油把发膜和精油搅合匀称。然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养。揉搓，期间最好能把头发弄通顺。用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发。
怎么自己给头发做营养?洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素，今天小编就来说说关于怎么自己给头发做营养?下面更多详细答案一起来看看吧!
洗头发，洗干净，洗头发的时候不要用护发素。
把头发擦到不滴水的干。不要太干，但是也不要太湿。
挖出一小把发膜(结合自己的发量，不要太多，也不要太少)到一个空闲的碗或者盖子里。倒上适量的精油把发膜和精油搅合匀称。
然后用手指把头发分出来一缕一缕的，挨着上营养。揉搓，期间最好能把头发弄通顺。
用个大夹子夹住头发，弄到头顶上去，不要弄太紧，头发也不要打圈盘，就是轻轻放上去，要不然头发就弯了。本身是卷发的最好顺着自己原来的卷盘发。
高考期间用不着吃这些补脑的食物，也切记大鱼大肉，补得太过反而加重身体负担，影响大脑活跃。而这里的碳水化合物要选择饱腹感强的复杂碳水化合物，避免白米饭白馒头白面包白面条这类主食。浓茶和浓咖啡也不要在这几天喝，以免影响睡眠。同时食物多样化，营养要均衡。
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