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减肥苹果醋制作方法(自制苹果醋减肥)

时间:2023-06-16 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 生活百科

#自制健康饮品#一年四季常备,现在小编就来说说关于减肥苹果醋制作方法?饮用时取出适量兑入三倍凉开水或根据个人口味调节。

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减肥苹果醋制作方法

#自制健康饮品 #一年四季常备

苹果醋酸甜可口,不只是减肥MM的最爱,同时具有促进食欲、促进钙吸收、预防三高、减肥、排毒、消除疲劳、预防感冒、护肤美白、延缓衰老的功效、是男女老少皆可饮用的健康饮品,配料简单,制作方便,大家快快动手做起来吧!

需要的准备的材料:

苹果:600克

米醋:(低于5度)1升

冰糖:400克

需要用到的容具

2升的密封玻璃瓶

做法:

1、2升的密封玻璃瓶洗净,开水消毒擦干至无水汽。

2、苹果用清水浸泡,里面加入少许面粉和盐巴,帮助清洗去除表面的果腊和农药,洗净擦干,去蒂去核,切丝备用。

3、一层苹果一层冰糖地放入瓶中,然后将米醋倒入。

4、加盖密封,放在阴凉处或冰箱保鲜,7天后即可饮用。

饮用时取出适量兑入三倍凉开水或根据个人口味调节。

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