今天，太阳黄经达255度，迎来大雪节气，也标志着仲冬时节正式开始了。冷水刷牙冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温的35－36.5度为宜。*本文配图来源于网络，侵权请告知，小编24小时内会进行处理。
今天，太阳黄经达255度，迎来大雪节气，也标志着仲冬时节正式开始了。
大雪，顾名思义，雪量大。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。到了这个时段，雪往往下得大、范围也广，故名大雪。
那么问题来了：天气愈来愈冷，小伙伴们是用冷水刷牙还是热水呢？它们对我们的牙齿有什么影响？到底怎样才是对牙齿最好的？
冷水刷牙
冷水会导致牙本质敏感的人牙齿酸痛，而且不利于牙膏内的有效物质发挥活性。牙膏中的主要成分是摩擦剂和氟化物，实验室研究发现，这些有效成分发挥作用的最佳温度是37℃左右。
热水刷牙
牙齿如长时间受到骤热的刺激，不但容易引起牙龈出血，而且直接影响牙齿的正常代谢，易诱发牙病，影响牙齿的寿命，影响身体健康。
牙医表示，人的牙齿在35－36.5摄氏度的口腔温度下能进行正常的新陈代谢。
35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂，用这样的水漱口，会使人产生一种清爽、舒服的口感。尤其是在冬天，更需要用温水刷牙，避免引起牙齿敏感。温水的温度以接近体温的35－36.5度为宜。
冬天刷牙注意事项
寒冬有秋裤为你保暖，牙齿也需要你的关爱呐~呵护牙齿，从一杯温水做起！
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