百摩网
当前位置: 首页 生活百科

每天喝水2000毫升会减重吗(大一男生靠喝水一个月减重30斤)

时间:2023-05-21 作者: 小编 阅读量: 8 栏目名: 生活百科

小伟暗暗为自己的成功减肥而感到高兴。随后,他被送到医院内分泌科住院治疗。此外,器官被脂肪包围,还会导致的静脉曲张。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。王医师同时也提醒,减肥不能乱吃药或不吃饭,必须通过正规治疗,筛查病因,科学减重,才能重新获得健康。另外,短期内体重减轻,也需要高度重视糖尿病或其他内分泌等问题,需尽快到医院进行专业检查。

19岁的小伟(化名)今年刚迈进大学校门,却是个稳妥妥的胖子,用他自己的话说就是“我已当胖哥好多年”。可这一个月里,小伟既不运动又不节食,光靠喝水,就实现了梦寐以求的减肥心愿,轻轻松松暴瘦30斤!

“我原来体重141kg,现在只有126kg。以前的T恤很紧身,现在宽松有余,裤子不系皮带要掉下来。”小伟暗暗为自己的成功减肥而感到高兴。

这时候,小伟的室友和同学都羡慕不已,原来喝喝水、饮料就能快速减肥,以往的饮食控制、运动减肥等都太难了。

于是大家准备跟小伟一起屯水屯饮料,启动“团瘦”计划。就在此时,小伟非但没觉得轻松,反而越来越没力气,还开始恶心、呕吐、肚子痛,连上课也无精打采。室友们感觉事情不妙,急忙将他送到了学校附近的杭州市西溪医院就诊。

结果显示,小伟的随机血糖43mmol/L(正常人空腹血糖4-6mmol/L),并且尿酮体4 ,血气分析提示PH7.1,已经是糖尿病酮症酸中毒,再晚一步甚至会有生命危险。

随后,他被送到医院内分泌科住院治疗。经过几日来补液、降糖、消酮等一系列治疗后,小伟的状态慢慢好起来。

为什么喝喝水就能瘦?

“我就觉得奇怪,天气也不热、运动也不多、出汗也很少,就是口渴!因为平时就喜欢喝饮料奶茶,可这下子喝起来一天7—8瓶都不够,我也知道饮料喝多了不好,还容易胖!但事实是一个月下来,非但没胖,还足足减掉了30斤。”小伟这样告诉内分泌科副主任医师王媛媛。

王医师解释,其实小伟的“瘦”不是真的“瘦”,而是一种病态。“口干、多饮、多尿、消瘦”是糖尿病三多一少的典型临床症状,当体内胰岛素分泌或作用不足时相当于没有足够的原料去消解葡萄糖。

这种情况一旦发生,我们人体马上就启动“备胎”,用分解脂肪和蛋白质的方式来给机体补充能量,这种备用方案虽然提供了能量,但结果就是导致体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,水分的大量丢失,导致短期体重大幅度下降,这就是喝喝水就能瘦的原因。

王医师接着解释,随着体内碳水化合物、脂肪及蛋白质被大量消耗,胰岛素进一步分泌或作用不足,脂肪过度分解供能同时,产生很多酮体,机体一时“消化”不了这些酮体,就导致酮症酸中毒。可别小看这酸中毒,一不小心把你“整”昏了,糖尿病酮症酸中毒是糖尿病的严重急性并发症,也是糖尿病主要死亡原因,这不是吓唬人,所以说喝水减肥绝对不可取。

年纪轻轻7种病!肥胖是主要元凶

王医师介绍,19岁的小伟年龄不大,体重不轻,一长串的疾病更是可怕:糖尿酮症酸中毒、2型糖尿病、高血压、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征等,这些肥胖相关并发症会加速小伟代谢问题,最后危及生命。

杭州市西溪医院脂肪肝肥胖糖尿病亚专科负责人应慧敏主任医师表示,现在很多人意识里,觉得糖尿病是遗传性疾病,其实这个认知是有偏差的,除了遗传,还有自己“放肆”吃出来的糖尿病。

小伟的胖是他所有疾病之源。肥胖的人体内会产生胰岛素抵抗,机体会加倍努力让胰岛产生超过正常剂量的胰岛素以便用来控制好血糖,而胰岛这个“劳模”最终在长期处超负荷工作状态下罢工,就变成了2型糖尿病,继而高血压、脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症、睡眠呼吸暂停综合征等代谢相关疾病都会找上门来。

应医师介绍,研究证明脂肪过量了会诱发心脑血管癌症等一些疾病,还有就是颈脖后脂肪过多压迫神经,导致头疼,如压迫呼吸道,导致打鼾,同时身体肥胖意味着髋关节膝盖和脚踝等承重的关节不得不磨损得更快,更容易导致关节炎行走时各个关节以及脚后跟容易产生剧烈的疼痛感。此外,器官被脂肪包围,还会导致的静脉曲张。肥胖不仅影响形体美,而且给生活带来不便,更重要是容易引起多种并发症,加速衰老和死亡。

王医师同时也提醒,减肥不能乱吃药或不吃饭,必须通过正规治疗,筛查病因,科学减重,才能重新获得健康。另外,短期内体重减轻,也需要高度重视糖尿病或其他内分泌等问题,需尽快到医院进行专业检查。

来源:健康杭州、杭 新闻

通讯员 沈文礼 记者 柴悦颖

杭州日报 诚意出品

来源: 杭州日报

    推荐阅读
  • 秋天吃什么菜对孩子长个有帮助(秋天是黄金生长季)

    素鸡富含大量的蛋白质,还含有人体必需的8种氨基酸,钙等矿物质等营养,能为人体补充钙质和其它营养。青椒是维生素C含量非常丰富的蔬菜,还含有膳食纤维,是常见的一种配菜。秋天补充营养多给孩子吃这菜,再贵也别省,补铁补钙个头超过同龄人。小贴士:1.牛里脊肉片加入盐等调味料拌均匀提前腌制一下;2.牛肉翻炒变色后加入素鸡进锅翻炒,炒时加入1勺酱油上色;3.加入青椒进锅翻炒变色,最后加入盐调味即可。

  • 海底捞服务员服务流程(以服务态度好著称的海底捞)

    相信很多人除了对海底捞的新鲜食材、可口美味情有独钟之外,其热情洋溢的金牌服务也是吸引很多食客的一大原因。桌底的垃圾作为一家注意品牌形象的餐饮企业,海底捞特别注意店面的整洁。海底捞禁烟作为公共场所,海底捞很多门店是禁烟的。对此,服务员心里是十分拒绝的,想省钱也有很多吃饭的地方,这样真的是不尊重海底捞的服务。这本身也是海底捞招揽顾客的一个方法,去吃海底捞点上一两根扯面也算是应有之义。

  • 柿子没熟能吃吗(可以吃没熟柿子)

    跟着小编一起来看一看吧!在柿子果肉和外皮中含有一种叫鞣酸的成分,没有成熟的柿子中鞣酸含量更高,鞣酸是一种具有收敛作用的成分,食用柿子会刺激到口腔中的触觉神经末梢产生兴奋的感觉,从而让人产生一种涩的感觉,因此没熟的柿子吃起来并不是很好吃,而且鞣酸进入肠胃后会刺激肠胃,引起肠胃不适,不利于身体健康,因此,通常不食用还未成熟的柿子。

  • 每日一善正能量句子善良(每日一善正能量经典句子善良)

    一缕阳光带来一片光明,一阵微风带来一份舒适;一声问候表达一种关怀,一句祝福表达一心相牵;一个微笑带去一天开心,一条短信带去一片温馨,一句话语问候一声早安,轻轻一按为你送去愉快。人生如天气,可预料,但往往出乎意料。心若放下,风轻云淡;若放不下,苦的不仅是当下,还有未来。只有放下过去,才能成全现在;只有放下担忧,才能更好地前行。人的心若死执自己的观念,不肯放下,那么他的智慧也只能达到某种程度而已。

  • 自发面蒸包子怎么蒸才能松软(冷水蒸还是热水蒸好)

    一般情况下100克面粉用1克酵母,醒发40分钟就能发酵至2两倍大。答案是没有的,多加的酵母只会加速面团的发酵,提高发面的成功率,如果是新手,建议酵母粉多放。不管是蒸包子还是馒头,只要掌握以上4个小技巧:酵母粉宜多不宜少,面团2次发酵1次揉搓;不要选择平盖的蒸锅;蒸好后焖5分钟,你也可以做出蓬松柔软的馒头。

  • 排骨炖玉米(这个汤太营养了)

    下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!排骨炖玉米准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。排骨切块、清洗干净。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可。

  • 健康又好养的三种花(买之前嫌弃的不行)

    其实仙客来也蛮好养活的,只要细心照料,年年都能够复花,不过养护过程中需要注意一下,它属于开花植物,所以需要充足的光照才能开出美丽的花朵。酢浆草能够降火清肝,而且还有活血化瘀的功效,家里养一盆再适合不过了,用来泡水喝或者食用都是可以的。

  • 七里香的功效与作用(关于七里香的功效与作用)

    七里香的功效与作用行气止痛:七里香气味芳香,辛散苦燥,用于温邪困脾,气滞腹痛,又为树木枝叶,辛温行散,温经活络,去寒除湿。用治跌打损伤,无名肿毒等症。常用于治皮肤搔痒,疥疮等证。溃者称“鼠疮”。七里香辛香发散,疏肝理气,燥湿化痰,软坚散结,用治瘰疬,功力不逊夏枯草。

  • 手机的照片怎么传到电脑上(手机的照片如何传到电脑上)

    电脑上面登录QQ:在电脑上面登录自己的QQ号码,我来为大家科普一下关于手机的照片怎么传到电脑上?下面希望有你要的答案,我们一起来看看吧!电脑上QQ文件助手中另存文件到电脑:手机上传成功后,电脑上的QQ会自动弹出文件助手,里面可以看到我们刚选择上传的文件。

  • 錾怎么读(錾的解释)

    我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!錾怎么读中文读音是zàn,英文名称是carve、chisel、gad,有两个意思:小凿,雕凿金石的工具;雕,刻。