每年一到暑假，全国各地很多“性早熟”门诊都会挤满了焦虑的爸妈和孩子。性早熟发病率在我国呈逐年升高趋势。阴虚火旺是诱发性早熟的一大环境。脂肪细胞也是内分泌的细胞，它会将体内激素转化成雌激素，所以较容易诱发女孩的性早熟。因此，幼女须慎服。殊不知，营养品也会对孩子造成性早熟的严重危害。送往医院检查后发现，那款保健品导致孩子性早熟。这些所谓的帮助孩子生长发育的儿童补品，都可能会刺激孩子性早熟。
每年一到暑假，全国各地很多“性早熟”门诊都会挤满了焦虑的爸妈和孩子。
“性早熟”这个词在十几年前还很陌生。可近几年来，5岁女童来例假、6岁男童睾丸发育等新闻却是屡见不鲜。
性早熟发病率在我国呈逐年升高趋势。据2018年1月中国健康促进与教育协会的调查数据显示，我国儿童性早熟患病率为0.43%，全国约有53万名患儿。而经济发达的城市可高至1%，比10年前增加了三四倍，其中女童的比例大大高于男童。
性早熟的症状请参见：
性早熟，是发育速度过快所致，在我们的生活中，促使孩子加快发育的原因有很多。
首先就是饮食。
高热量食物
盼望孩子长高长肉是许多家长的执念，生怕营养不够耽误了孩子的成长发育，所以会给孩子吃很多高热量食物。虽然孩子和以前的同龄人相比更高了，更重了，但体能却不如从前。
2014年，国家体育总局、教育部先后开展了7次青少年体质与健康调研工作，发现近10年，中国儿童的身体素质提升缓慢，除了平均身高增加3厘米、体重飙升之外，耐力、力量等代表各项综合素质的指标几乎没长进，身材也从原来豆芽型变成现在陀梨型。
这也是个世界问题。一项在过去16年中对英国埃塞克斯郡10岁儿童进行的研究发现，与1998年相比，现在儿童的肌肉平均减少了20%，耐力下降了30%。
为什么高了、胖了，体能却下降了呢？从中医角度，体能基本可以代表一个人的气血情况，气血充足则力气大、耐力强。可见这么多高热量补的不是气血，而是一种浑浊之物——痰湿，也就是脂肪。
因为高热量食物往往超过了孩子脾胃的运化能力，当它们不能化为有用的气血津液时，就会变成垃圾囤放在身体里。
痰湿淤积在体内，导致排泄不通畅，就会使得肝经偏旺盛。阴虚火旺是诱发性早熟的一大环境。
而从西医角度讲，长期摄入太高的热量，会诱发孩子性腺的启动。脂肪细胞也是内分泌的细胞，它会将体内激素转化成雌激素，所以较容易诱发女孩的性早熟。
肉类，甜品，饮料，油炸的、烧烤的、口味重的食物都属于热量高的食物。
所以这就解释了为什么经常摄入这些的孩子发育得快，甚至容易出现性早熟。
鸽子蛋、鹌鹑蛋
现在很多人认为鸽子蛋、鹌鹑蛋营养价值高，从小让孩子吃，但是中医看的不是营养，而是食物的气。中医认为，鸽子是兴阳之品。
李时珍在《本草纲目》中就有记载，鸽子善于交合，那个“鸽”字，是由一个“合”字和一个“鸟”字构成的，所以说鸽子其性最淫。除鸽子外，还有鹌鹑和虾，也都是兴阳之品，是经过古人验证的，在一些中医典籍里都提到过。因此，幼女须慎服。
反季果蔬
很多家长都喜欢给孩子尝鲜儿，买提前上市的水果蔬菜，但很难说这些水果是不是人工催熟的，如果经常食用催熟的果蔬，很可能导致孩子发育紊乱。所以只吃当季、当地的果蔬最安全。
附上常见水果成熟期：
动物的性腺、胚胎
动物的性腺即卵巢、睪丸，还有胚胎，性激素含量都比较高， 比如，膏蟹里的膏，是雌蟹的卵巢；雪蛤，是蛙类的输卵管和卵巢；广东人吃的'鸡子''鸡春'，是鸡的睪丸；毛鸡蛋，是鸡的胚胎等等。
鱼子、蟹黄、蜂蜜、蜂王浆
鱼子、虾黄、蟹黄、蜂蜜、蜂王浆中雌性激素丰富，会增加小孩的雌性激素水平，长期吃确实会使小孩激素水平失衡，导致性早熟，孩子不宜多吃。
营养品
现在大家的生活水平大大提高，所以很多家庭都会给孩子买营养品喝。殊不知，营养品也会对孩子造成性早熟的严重危害。
看过这样一则新闻：2014年，胡女士发现9岁的女儿比同龄人矮不少，在夸张广告宣传下，她给女儿买了一些增高保健品。之后也如广告说的，确实有长高，但很快也出现了这个年龄不该有的现象：
女儿胸部开始发育，并且来了月经。送往医院检查后发现，那款保健品导致孩子性早熟。非但如此，她的女儿在成年之后身高将很难突破150厘米。
比如牛初乳中雌激素含量比奶粉高5~10倍，包括所谓的蛋白粉，其实是在里面加入了激素。这些所谓的帮助孩子生长发育的儿童补品，都可能会刺激孩子性早熟。
滋补类的中药
人参、鹿茸、紫河车以及多数补肾尤其是补肾阳的中药，容易引起肾阴虚、相火旺，从而导致性早熟。
当然还有环境的因素，如睡觉时不能完全黑暗、接触成人化妆品、日用品中有害物质超标……
但我想说，造成孩子发育过快、甚至性早熟的根本原因是父母的焦急心态。
我发现很多家长都热衷于一件事，就是总想着怎么让孩子什么都早一点：早太头，早翻身，早坐着，早走路，早长牙……等大一点了又盼着早认字，早会算术，早会背诗……当孩子比同龄人说话晚一点，走得慢一点、各自矮一点……就开始焦虑，所以才会给孩子吃各种“好东西”。
一个学员妈妈跟我说过自己的经历，她小时候长得和豆芽菜一样瘦小，她母亲为了她长个花费了很大心血，比如每天都要给她抻胳膊抻腿，希望把孩子快快抻长，80年代蜂王精刚刚出现就给孩子买了回来，每天一小瓶，还有广告上号称能长高的饮料“高乐高”，街上的炸鸡腿、羊肉串也是天天给孩子买来吃。
孩子也不负所望，9岁的时候开始蹿个儿，从第一个逐渐移到了倒数第二个，可刚刚10岁的时候就来了月经。上了中学以后就再也没有长过个，骨线已经闭合。现在这个妈妈的孩子也和她小时候一样，姥姥又把长高的心愿放到了外孙身上，吸取蜂王精的教训了，但买起了各种营养粉、牛初乳……
所以从八十年代到现在，市面上导致性早熟的食物早已更新换代了多少次，将来还会出现更多，如果我们只是列清单，不转变认知和心念，还会掉到坑里。
而且当越来越多父母有这样的执念时，就会形成一股强大的集体潜意识，共同把孩子的发育往前推。
发育，并不是越快越好，早熟，带来的是早衰。
中医认为，人的发育是由肾气来推动的和主宰的。
主生殖发育的肾精是父母给的先天之气，就这么多，轻易补不进去，发育过快、性早熟其实是把这些肾中封藏的生命之火过早地被催发出来。
早熟的孩子小的时候长的快、长的高，但生长周期会明显缩短，最终使其成年后的身高比一般人矮。
而且，到了30多岁，她很可能会出现不该出现的衰老症状，如头发容易掉，颜色变白，牙齿过早地松了、掉了，甚至还会出现子宫与卵巢提前老化、萎缩，更年期、绝经期提前到来等各种早衰症状。
这就是提前透支生命力的恶果。
我们能接受四季自然的更迭，十二个时辰的自然的流逝，为什么不能满足孩子身心成长的自然节奏呢？
的确，我们处在一个飞速发展的时代，有时不由自主地就会被时代夹裹着什么都要往前赶，往前争，但是我希望大家在孩子的事情上，能够慢下来。
每个孩子都不一样，有的长得快点，有的长得慢点，有时候猛长，有时候又会停滞，只要在一定范围内，都是很自然的。我们为什么不以欣赏四季更迭、光阴流转的态度陪着孩子慢慢长大呢？
我们真正要关心的是孩子的正气。
这才是决定孩子健康的根本。
