下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!白灼虾仁西兰花用料：西兰花1颗、蒜3瓣、胡萝卜1小块、虾仁4–5个、小米椒1个、酱油1大匙、蚝油1大匙、水淀粉适量。首先，我们把所需材料备齐处理好；接下来，在水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花焯水1分钟；然后，我们把胡萝卜也焯水；接下来，在炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。最后，我们加适量水淀粉勾芡，然后将做好的酱汁淋在摆好的西蓝花虾仁上即可。
白灼虾仁西兰花?用料：西兰花1颗、蒜3瓣、胡萝卜1小块、虾仁4–5个、小米椒1个、酱油1大匙、蚝油1大匙、水淀粉适量，现在小编就来说说关于白灼虾仁西兰花?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!
白灼虾仁西兰花
用料：西兰花1颗、蒜3瓣、胡萝卜1小块、虾仁4–5个、小米椒1个、酱油1大匙、蚝油1大匙、水淀粉适量。
首先，我们把所需材料备齐处理好；
接下来，在水里放少许盐，植物油烧开后将西兰花焯水1分钟；
然后，我们把胡萝卜也焯水；
接下来，在炒锅内放少许油，爆香蒜末和小米椒。
然后，我们再加半碗水，少许盐和特级牡蛎酱油、蚝油煮开。
最后，我们加适量水淀粉勾芡，然后将做好的酱汁淋在摆好的西蓝花虾仁上即可。
