油柑容易上火吗新加坡人爱吃年柑，也有带着去拜年的习俗，因此，年柑成为农历新年不可或缺的年货之一，有的人家里还是一大箱一大箱地买。许多人爱吃年柑，在家里吃，出门拜年也吃，还可能一口气吃上好几粒。中医师提醒，一般人一天两三粒为宜，以免上火生痰，也别空腹吃。宜康中医高级中医师李浚添接受《活得好》访问时说，这类柑橘营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、纤维、钙、铁、维生素B等。
油柑容易上火吗?新加坡人爱吃年柑，也有带着去拜年的习俗，因此，年柑成为农历新年不可或缺的年货之一，有的人家里还是一大箱一大箱地买许多人爱吃年柑，在家里吃，出门拜年也吃，还可能一口气吃上好几粒中医师提醒，一般人一天两三粒为宜，以免上火生痰，也别空腹吃，我来为大家科普一下关于油柑容易上火吗?下面希望有你要的答案，我们一起来看看吧!
油柑容易上火吗
新加坡人爱吃年柑，也有带着去拜年的习俗，因此，年柑成为农历新年不可或缺的年货之一，有的人家里还是一大箱一大箱地买。许多人爱吃年柑，在家里吃，出门拜年也吃，还可能一口气吃上好几粒。中医师提醒，一般人一天两三粒为宜，以免上火生痰，也别空腹吃。
年柑的种类多，包括芦柑、蕉柑、椪柑等。宜康中医高级中医师李浚添接受《活得好》访问时说，这类柑橘营养丰富，含蛋白质、碳水化合物、纤维、钙、铁、维生素B等。根据中医论述，柑橘味甘酸，具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，一般对三种情形特别有好处：
