写在男性健康日让男性生殖更健康关注10.28男性健康男性是家中的“顶梁柱”随着当今社会竞争的越来越激烈男性承受着与日俱增的社会压力可能造成他们日常生活中产生多方面的不良生活习惯容易对身体健康产生负面影响每年10月28日为我国“男性。
关注10.28男性健康
男性是家中的“顶梁柱”
随着当今社会竞争的越来越激烈
男性承受着与日俱增的社会压力
可能造成他们日常生活中
产生多方面的不良生活习惯
容易对身体健康产生负面影响
每年10月28日为我国“男性健康日”，旨在呼吁整个社会再多一点对男性健康的关注、呼吁每个家庭再多一点对男性健康的关爱。
今年是第22个“男性健康日”，活动主题为：“健康中国共同守护，男性健康科普先行”。
影响男性健康的因素非常多，国内外大量的社会调查与医学统计显示：越来越多的疾病不断地严重威胁到男性同志的身心健康，如前列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发等等。
男性疾病的发病率居高不下，其中男性的生殖健康问题占据很大比例，很多夫妻备孕之路屡屡受阻之后才查明是男性原因而导致不孕不育，严重影响家庭的幸福稳定。今天，让我们一起来关注男性生殖健康。
01什么是男性不育症？
一般认为，未采取避孕措施的育龄夫妇，每一个月经周期平均有20%～25%的机会怀孕，50%在3个月内应当怀孕，75%在6个月内应当怀孕，90%在12个月内应当怀孕。所以，育龄夫妇在有规律的性生活下，未采取避孕措施，时间超过1年以上，由于男方因素导致妻子不能怀孕的情况，我们称之为男性不育症。
另外，根据患者是否曾经生育，将不育症分为原发性不育和继发性不育。曾经正常生育的叫做继发性不育症，也就是说男子曾有使女性受孕，而一次也没生育经历的叫做原发性不育。
02 男性备孕需要做哪些检查？
◾ 感染性疾病筛查
检查内容：乙肝、艾滋病、梅毒、淋病、衣原体感染、支原体感染、生殖器疱疹、尖锐湿疣、弓形虫等。
检查目的：这些疾病排查出来，有助于防止交叉感染或垂直传播，保证母体的健康及胎儿的健康发育。
◾ 精液分析
检查内容：精液常规、精子形态分析、精子DNA完整性分析（针对有复发性流产史者）等。
检查目的：了解精子质量状况，避免精子质量不佳时受孕，尽最大可能保证优生。
◾ 染色体核型检查
对于有不良孕产史的夫妇，尤其是多次不良孕产史的夫妇，夫妻双方在备孕前需要检查染色体核型。
检查目的：筛查出异常染色体，为下一步选择受孕方式做准备。
◾ 其他检查项目
如肝肾功能、血糖血脂、维生素等，主要是了解目前身体健康状态，为优生优育做准备。
注：上述检查项目众多，但并非所有项目都需要检查。男同胞们在备孕前应由专业医生针对性的进行评估判断，切勿盲目诊治。
03 影响男性生育力的因素有哪些？
01 不良生活习惯
不良生活习惯：如吸烟、酗酒、穿紧身裤、桑拿浴等对生育有明确影响，久坐、缺乏运动也会影响生育。
02 环境因素
①长期暴露在有毒的装饰材料和油漆涂料、香烟烟雾、二硫化碳、二溴氯丙烷、甲基乙基酮、甲醛、家用煤气、汽车废气、电磁波（雷达、基站、电脑、微波炉、电视、充电器等）、放射性以及高温作业环境均可降低生育能力。
②各种塑料器皿、化学稀释剂、多氯联苯、双酚A、烷基苯酚、邻苯二甲酸盐等70多种内分泌干扰物源，在环境中产生类雌激素成分，进入人体后，干扰内分泌系统，影响生育。
03 其他
如接触重金属（铅、镉、汞、铝、铜、锰等）、化学物质（杀虫剂、除草剂）。
04 如何保护男性生育力？
1 培养良好的饮食生活习惯
主要从戒烟，不酗酒，规律作息，均衡饮食，适当运动，保持心态情绪稳定等方面入手，能够有效保护好男性生育力。
2 以“觉”补“精”
现在的很多人，特别是处于育龄阶段的年轻男女生活作息颠倒，熬夜现象突出。最好的补精方式不是吃什么，而是不熬夜，保证睡眠，休息时间最好不超过晚上11点。
3 适龄生育
有研究表明，年龄与男性的生育力密切相关，在最佳状态生育，有利于优生优育。
4 做好生育力保存
因为出国、两地分居、延迟生育、疾病等因素影响生育的，可以考虑进行自精冻存，保存生育力，以备不时之需。
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南京市妇幼保健院 生殖健康科泌尿外科
学科开展特色生育保健，着眼于提高群体生殖健康水平，是中华医学会男科学分会生殖内分泌学组委员单位、江苏省研究型医院学会男科分会副主任委员单位、南京医学会男科学分会副主任委员单位、江苏省首批“PAC优质服务”单位、南京首家“PAC全国培训基地”。学科结合妇幼特色，解决男性生殖健康问题，尤其是高龄男性生育问题及无精子症、严重少弱精子症等疑难病症。
学科年诊治来自南京地区及全国各地的患者约三万人次，完成门诊及住院患者手术近千例；承担国家自然科学基金、江苏省自然科学基金等课题10项，发表学术论文70余篇，主编、参编男科学专著7部；获江苏省卫生厅医学新技术引进奖二等奖一项。
技术专长
1.男性孕前、婚前检查；
2.男性性功能、生殖相关疾病的诊治；
3.精索疾病的诊治；
4.阴茎、包皮疾病的诊治；
5.泌尿、男科其它疾病的诊治。
本文审核专家介绍
★ 妇幼人才★
学科带头人
潘连军
生殖健康科兼
泌尿外科主任
主任医师
硕士生导师
专家简介：
南京大学医学院外科学专业博士毕业，江苏省“333”高层次人才（第3层次）培养对象，江苏省首批卫生拔尖人才，江苏省研究型医院协会男科学分会副主任委员，南京医学会男科学分会副主任委员，江苏省中西医结合学会男科分会常委，中华医学会男科学分会生殖内分泌学组委员，中国医师协会中西医结合医师分会男科专家委员会委员，江苏省医学会男科学分会委员。
专业特长：
擅长男性少弱畸形精子症，男性不育，性功能障碍，精索疾病，包皮疾病的手术及非手术治疗。
门诊时间：
周一下午 泌尿男科专家门诊
（1号楼226诊室）
周二全天 泌尿男科专家门诊
（1号楼226诊室）
周三下午 生殖医学中心男科专家门诊
（5号楼401诊室）
