遗尿是指5周岁以上小儿夜间不能从睡眠中醒来，而发生无意识的排尿。婴幼儿时期，由于发育未全，脏腑娇嫩，排尿的自控能力尚未完善；正常小儿1岁后白天大多能控制小便，3周岁左右晚上已基本能控制排尿，若5周岁以后夜间仍不能自主控制排尿，熟睡时经常遗尿，轻者数夜1次，重者一夜数次，则为病态。
小孩子尿床算是当父母比较头疼的事情了！累了一天的我们躺到床上就想着一觉睡到出太阳！但从有了孩子之后就再也没有节假日，知道了黑夜的宁静和神秘！刚给孩子喂完奶就被孩子的一阵哭声吵醒！孩子尿床了！多数家长都不觉得孩子尿床是病，以为是宝宝睡觉前水喝多啦，玩累啦，或者干脆认为是孩子懒造成的，其实不然！
怎样对待孩子尿床呢？尿床这件小事，妈妈们不能忽视！
一、你知道什么是遗尿么？
遗尿是指5周岁以上小儿夜间不能从睡眠中醒来，而发生无意识的排尿。其含义有二：一指排尿不能自控而自遗，一指小儿睡中遗尿，醒后方觉。
婴幼儿时期，由于发育未全，脏腑娇嫩，排尿的自控能力尚未完善；正常小儿1岁后白天大多能控制小便，3周岁左右晚上已基本能控制排尿，若5周岁以后夜间仍不能自主控制排尿，熟睡时经常遗尿，轻者数夜1次，重者一夜数次，则为病态。
怎样对待孩子尿床呢？尿床这件小事，妈妈们不能忽视！
中医认为小儿尿床有以下几种情况：
第一：遗传因素：父母之前小的时候有过这种情况，孩子还存在有遗传的现象。
第二：脾肾虚寒：孩子先天肾气不足，没有足够的阳气温养膀胱，导致膀胱气化功能失调所引起尿床。特点：尿液清晰，气味小。
第三：肝经湿热：内热大导致的，特点：尿液发黄，气味大。
第四：痰湿内蕴：特点：入睡后叫不醒孩子，即便叫醒孩子，孩子也不知道发生什么了什么事情。
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二、遗尿的危害你知道么？
（1）对于孩子：遗尿对于孩子的影响很多，首先是心理上，如自尊心受损，自卑，情绪状态较差，比较敏感孤僻，人际关系差。其次是生理上，睡眠质量较差，白天状态不好，尿路感染，夏天外阴皮炎，冬天易感冒。
（2）对于家长：容易导致家长情绪沮丧，无助，担心孩子，家长会付出较多的精力，晚上睡不好，导致白天疲劳影响工作，导致不良的健康状态和生活质量。
（3）对于家庭：家长无法耐受家庭压力时，有时会导致惩罚孩子，从而影响父母和孩子之间的关系，甚至对立。
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三，怎样对待孩子尿床呢
对于孩子尿床这件事，妈妈无需多加责怪，只需正确引导，毕竟这个岁数的孩子你如果一昧责怪的话，很容易让孩子产生羞耻感。从孩子尿床这件小事上，妈妈要保持一种平和的心态，不要孩子一尿床就责怪孩子，跟孩子好好沟通，正确疏导才能达到更好的效果！
1、不要责怪
因为孩子尿床而生气惩罚他只会增加他的压力，因此孩子会保持沉默，这会使问题变得更糟。实际上在这个阶段，很难阻止一个孩子尿床，他自己也控制不了，孩子往往会感到尴尬并向你求助，这时你要给他一些安慰。孩子通常认为他是唯一经历过这种事情的人，你要告诉他他不是孤独的，在这个年龄阶段尿床是很正常的。
2、与孩子一同处理尿湿的被子
在孩子大一些之后，可以训练孩子晚上起来尿尿的习惯，如果孩子尿床了的话，可以让孩子跟自己一起洗床单，晒床单，这个过程一方面可以建立孩子的责任感，另一方面有些孩子在尿床后会有强烈的自责和内疚，这个时候家长让孩子去做一些具体的清理，孩子心里反而会因为自己做出了“补偿”而舒服一些。这样不仅能够让孩子记住，也可以锻炼孩子的动手能力。
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3、给孩子养成定时排尿的好习惯
在孩子晚上睡觉前记得让他去趟厕所，排除尿意，很多孩子尿床就是因为孩子没有很强烈的感觉，在夜里也不会意识到尿床这个问题，所以应该让孩子对膀胱的膨胀有所感觉，才能知道尿急是什么感觉，什么时候该尿尿了。训练膀胱的方法可以在白天时让孩子多喝些水，有尿意就去解决，慢慢的孩子也就知道什么时候该去厕所了。
4、对孩子进行奖励
可以采取积极的激励方式，它可以在潜意识的层面帮助你的孩子克服尿床。例如，制作格子图或使用日历，如果孩子没有尿床就给他一个贴纸（比如闪亮的星星或快乐的脸）。当他在日历上贴满了十张贴纸（对一些孩子来说，可能需要很长的时间，所以要有耐心并继续鼓励他们），他会得到一个小玩具或一个特殊的礼物，就像棒棒糖一样，表示他进步了。奖励的力量确实对一些孩子有效。
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5、睡觉前不要让孩子精神状态过于兴奋，每天让小孩按时睡觉，睡前不要逗玩，不适宜做剧烈活动或游戏，不适宜看刺激性的视频，以免大脑兴奋过度导致夜里尿床。
6、白天不要让孩子太疲劳，生活起居要规律，最好中午能睡个午觉，以免过于疲劳导致夜里睡得太深，导致有尿时不容易醒来，也不易被爸妈们叫醒。
（本文图片来源于网络）
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