拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花色玫瑰花基地。一般人通常在丽江古城不会有高原反应。丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。丽江气温年温差小，单日早晚温差大。丽江古城冬季最低气温0℃左右夏季最高气温35℃左右，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。
丽江是一个来了就不想离开的地方，很多人离开了，心却还在丽江......
一万个人心里缔造着一万个丽江，丽江是一个慢城市，丽江是一种生活方式，丽江是心灵的后花园，丽江是最健康的艺术生态圈，丽江是一种生活......
为了减少驴友到丽江的盲区和误区，为使驴友的行程路线更合理、更经济，这总结了一些关于丽江旅游的攻略。
以供参考，希望我的这篇攻略能简单你的丽江旅行！
关于出行前准备：1.赴前请自备防晒用品，如防晒油、太阳伞、太阳墨镜、唇膏、润体爽等旅游小装备；
2.请带好常备药物，如感冒药、晕车药、止泻药等；在登雪山、骑马等户外运动时请注意安全；为少数民族聚居地，请尊重当地少数民族风俗习惯；
3.在食用当地特色美食及水果时，切忌暴饮暴食，以防引起腹泻及急性肠胃炎。
4.古城内很多拉客的小贩，他们的手段是低价吸引过程中宰客，谨慎上当受骗。
第一天：到达丽江后可以入住到丽江古城里边的客栈
古城客栈的价格大多都是一百到两百一晚，在这里可以睡觉睡到自然醒，起床以后，建议去吃一碗特色小吃-土鸡米线。
吃完饭后可以在古城逛一逛，古城的网红拍照打卡圣地一定要去，一个是油纸伞小巷。
这里因漫天悬挂的油纸伞而走红网络，一个是真美客栈。
可以在有土耳其风情的屋顶免费拍照，最后一个是万子桥，晚上来这里玩，别有一番风味。
第二天出发玉龙雪山
坐半个小时车到达一个氧气供应站这里我们才知道是让你买氧气的，大部份旅行社是小氧气，让你买他的大氧气，60一瓶。
我们问了同车的，他们和我们一样的团费但是是大氧气。
所以在报团时一定要问清楚是大氧气还是小氧气。
玉龙雪山并非终年积雪，通常每年10月底-次年4月山上雪景比较美是最适合游玩的。
5月开始积雪消融白雪覆盖在更高的山顶，不过雪山对于人类的意义并非只是观景。
完成高海拔的挑战也成为人生必体验的清单之一，4680对大多普通人而言已经是能到达的最高海拔了。
此外蓝月谷、甘海子是一年四季都非常值得游玩的。
第三天漱完毕退了房，行李寄存在客栈，打算去拉市海去拉市海也可以报团120-160一人（包含骑马、门票、午餐、来回接送、旅拍）我们起的太晚就没考虑报团。本想找古城内10元拼车去，想到头一天在忠义市场
看到有到拉市海的公交，我们还是决定去忠义市场坐公交（2-4元）。
拉市海位于丽江城西面10公里处的拉市坝中部，是云南省第一个以“湿地”命名的自然保护区，毗邻花色玫瑰花基地。
“拉市”为古纳西语译名，“拉”为荒坝，“市”为新，意为新的荒坝。
拉市海原为滇西北古地槽的一部分，中生代燕山运动时褶皱隆起成陆，至中新世成为一个准平原。
随着横断山脉造山运动的发展，到上新世末至更新世初。
玉龙雪山下这个准平原又分割成三个相对高差在100米至200米的高原山间盆地，即拉市坝、丽江坝、七河坝。
拉市坝是其中最高的坝子坝中至今仍有一片水域，丽江是内陆地区。
见面积稍大的湖便称之为海故便称其拉市海，湖面海拔2437米。
丽江消费不高，生活节奏较慢，如果时间充足，束河古镇、白沙、玉湖、黑龙潭公园也可以逛一逛。
想骑马的话还可以去拉市海，欣赏茶马古道的自然风光，然后在品尝一下当地的腊排骨火锅和菌汤火锅。
云南丽江地处青藏高原与云贵高原的过渡区，丽江古城海拔约2400米。
一般人通常在丽江古城不会有高原反应。
丽江气候属低纬度高原季风气候，阳光充足，紫外线强，冬季干燥，风大，夏季凉爽，多雨。
丽江气温年温差小，单日早晚温差大。
丽江古城冬季最低气温0℃左右夏季最高气温35℃左右，各位到丽江的朋友注意防晒，最好准备太阳镜。
衣服最好还是带点厚的，身体才是本钱。
必用品除了衣服日化用品，白天太阳暴晒晚上阴冷，夏装、冬装、雨伞都带上。
随时都有可能下雨用来挡太阳也不错，总之就是御寒和防晒都要。
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