七彩鸡丝做法步骤食材：三黄鸡一只，洋葱半个，青椒适量，花生米适量，青瓜适量，红萝卜适量，姜适量，荞头适量。先准备一盘饮用水，放入冰箱冷冻。将青椒，洋葱，青瓜，荞头，姜，红萝卜切丝备用。再将鸡放入刚刚的沸水中，大火煮五分钟后，关火浸泡25-30分钟。将炒好的青椒丝，洋葱丝，姜丝，红萝卜丝和花生，荞头丝，青瓜丝在盘子边围上一圈。锅中不放油，放少许芝麻炒香备用。将鸡沥干，然后撕开，撕成鸡丝。
七彩鸡丝做法步骤?食材：三黄鸡一只，洋葱半个，青椒适量，花生米适量，青瓜适量，红萝卜适量，姜适量，荞头适量，接下来我们就来聊聊关于七彩鸡丝做法步骤?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!
七彩鸡丝做法步骤
食材：三黄鸡一只，洋葱半个，青椒适量，花生米适量，青瓜适量，红萝卜适量，姜适量，荞头适量。
先准备一盘饮用水，放入冰箱冷冻。
将青椒，洋葱，青瓜，荞头，姜，红萝卜切丝备用。
将鸡洗净，在水中加入姜片，葱结，料酒，把水烧开将鸡皮烫熟（沸水不用关火，一直煮着）。
再将鸡拿出，冲一下凉水，让鸡皮收缩。
再将鸡放入刚刚的沸水中，大火煮五分钟后，关火浸泡25-30分钟。
分别将青椒丝，洋葱丝，姜丝，红萝卜丝，花生加盐翻炒一下。
将炒好的青椒丝，洋葱丝，姜丝，红萝卜丝和花生，荞头丝，青瓜丝在盘子边围上一圈。
用筷子戳戳鸡腿位置，如果没有血水冒出，就将鸡拿出，冲一下凉水，再放入冰水中，让鸡冷却。
锅中不放油，放少许芝麻炒香备用。
将鸡沥干，然后撕开，撕成鸡丝。
在撕好的鸡丝上放入炒好的芝麻和麻油，再加入盐焗鸡调料，拌匀，再放在盘子中间即可。
