抑郁症会给患者带来严重的身心伤害，使得生活质量水平大幅下降，甚至在各种不良症状的影响下让患者的生活痛苦不已。因而作为普通人，我们应该给予抑郁症患者更多的理解和关怀，在不了解的情况下不要随意的评价抑郁症患者的一些言语和行为，以免“雪上加霜”加重患者的痛苦。
以下是抑郁症最典型的9个症状表现，希望我们大家都能正确认识抑郁症：
1.持续心情低落表现为伤心或空虚感，容易沮丧没有动力，无望感，这种情绪持续两周以上。
2.兴趣或快感消失对周围和生活环境没兴趣，对任何事情都不在意，曾经有趣的事情也变得无聊、无意义。
3.睡眠紊乱大多数抑郁症患者会出现失眠、睡不着、易醒、醒后难以入睡，但也会有一小部分人会出现睡眠过多，醒后很疲惫。
4.食欲或体重变化体重在短时间内下降或增加明显，突然出现饮食障碍（厌食、吃不下）或食欲空前强烈。
5.精神运动性激越对于微小的刺激就会做出过度反应，易失去冷静，因为微不足道的事情、理由就发脾气，挫败感高容忍度低。
6.疲劳，缺乏精力这是抑郁症的核心症状之一，缺乏精力持续的疲惫感，及时很小的任务也需要花费大量的时间和精力。
7.无价值感或内疚重型抑郁发作通常会伴随有自我价值感低，总是出现贬低自己打击自己的想法，觉得自己干啥都不行，对谁都不重要。
8.注意力不集中注意力难以集中，没办法有效完成事情、无法连续思考，注意过程可会出现突然中断，等接到信息时却已经忘记了。
9.反复出现想要死的想法出现自杀或想死的想法是抑郁症最严重最危险的症状，情况不是很严重时患者可能会出现间歇性自杀的想法，必须及时干预。
抑郁症会给患者带来严重的身心伤害，使得生活质量水平大幅下降，甚至在各种不良症状的影响下让患者的生活痛苦不已。
因而作为普通人，我们应该给予抑郁症患者更多的理解和关怀，在不了解的情况下不要随意的评价抑郁症患者的一些言语和行为，以免“雪上加霜”加重患者的痛苦。
此外，如果发现身边有情人或者朋友有抑郁的表现，在给予陪伴和关怀的基础上，让患者树立对抑郁症的正确认识，早日寻求精神科或者心理科医生的帮助-恩恩心理医生！
最后，我还想要对大家说，抑郁症虽然给我们的身心和生活带来了很大伤害，但千万不要惧怕，将他当做一只“小怪兽”努力驯服它，让它听从自己的指示，勇敢面对，你也是恢复正常生活，拥有美好的未来！
