当然了，这个方法可以应对一些比较着急的忙，其他的就另说了。反正大家要记住，这样做，总比直接拒绝别人要好的多。说出来我们一起讨论！
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在现实生活中，
大家都遇到过这样的情况，
就是朋友或者同事向我们寻求帮助，
但是在一些时候，
我们确实没有时间去给他们帮忙，
或者给他们帮忙之后会影响到我们的生活和工作，
所以我们不得不拒绝。
但是有时间在拒绝别人之后，
或许就会影响到我们和别人之间的感情，
因此我们就处于一个极其矛盾的状态，
很多人都开始纠结，
不知道该怎么办？
其实面对这类问题，
我们还是应该讲究一定的方法，
这样既不会使我们为难，
又不影响我们的人际交往，
比如下面这三种拒绝别人的方法，
便可以巧妙的解决这类问题。
1、学会主动拖延，让别人明白自己确实没有时间在别人向我们求助之后，
我们首先应该考虑一点，
就是帮助别人会不会给我们带来不必要的麻烦，
如果确实会影响到我们自己，
那么我们就应该考虑对策了，
比如我们可以采取主动拖延的方法，
给大家举个例子。
假如朋友让我们帮忙借车，
而且这件事情特别着急，
那么我们可以答应下来，
但是我们也要告诉朋友，
自己这几天确实也有一点急事要用车，
可能目前没时间帮你，
但是在过几天闲下来的时候应该可以，
这样一般是急事的话，
别人也等不及，
说不定就找其他人帮忙去了。
当然了，这个方法可以应对一些比较着急的忙，
其他的就另说了。
2、学会贬低自己，让别人明白自己确实有难处在很多时候，
贬低自己确实可以给自身省去不少麻烦，
而喜欢在别人面前装厉害的人往往最容易搞得自己焦头烂额。
所以我们要明白，
如果别人请求我们做自己不想做的事情，
那么我们可以用贬低自己的方式拒绝，
比如我们可以对别人说：这件事情我虽然很想帮你，
但确实是无能为力，
这样说比直接说我不能帮你明显好了许多。
而且在很多时候，
这样做也让别人看到了我们确实有难处，
比起直接拒绝，
更加容易让别人接受。
3、学会转换角度，给别人提供一些意见帮助别人不一定要我们亲力亲为，
在很多时候我们可以给予别人一些建议，
这样也算是帮助。
比如别人遇到麻烦事情来寻求帮助，
而我们又不愿意做，
但又不好拒绝，
因此在这个时候，
我们可以转向给别人提供建议，
告诉他谁更擅长做这件事情，
帮助别人来出谋划策，
这样不管最后我们有没有帮到实处，
但给别人出出主意也算是一种帮忙，
至于对方接受不接受，
那就不是我们要考虑的事情了。
反正大家要记住，这样做，
总比直接拒绝别人要好的多。
其实高情商是一种生活方式，
在很多时候就是不损害自己的利益但也不得罪别人，
因此面对别人的求助，
如果我们不愿意去帮忙，
那么我们一定也要让自己少点麻烦，
这样不但不伤和气，
更有利于我们的人际关系。
不知道大家遇到别人的求助，
自己又不想做的话，
又是如何去拒绝别人的呢？
说出来我们一起讨论！
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责任编辑|文白
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