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肉汁西兰花怎么做(制作肉汁西兰花方法介绍)

时间:2023-08-13 作者: 小编 阅读量: 6 栏目名: 生活百科

肉汁西兰花怎么做配料:淀粉,料酒,酱油,糖,蚝油,蒜,葱花。西兰花洗净,切成小朵;煮开一锅水,放入西兰花氽烫约一分钟后捞出过凉水,并沥干水分备用。肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟入味;料酒、蚝油(或酱油)、糖和蒜泥调成汁备用;锅内倒少许油,油温后下葱花爆香,然后下肉末翻炒,待肉糜的水分被炒干后,倒入事先调好的汁再翻炒一会。倒入西兰花煮约1分钟,然后倒入水淀粉勾芡后即可出锅。

肉汁西兰花怎么做?配料:淀粉,料酒,酱油,糖,蚝油,蒜,葱花 ,下面我们就来说一说关于肉汁西兰花怎么做?我们一起去了解并探讨一下这个问题吧!

肉汁西兰花怎么做

配料:淀粉,料酒,酱油,糖,蚝油,蒜,葱花。

西兰花洗净,切成小朵;煮开一锅水,放入西兰花氽烫约一分钟后捞出过凉水,并沥干水分备用。

肉末提前用少许料酒、酱油和糖腌15分钟入味;料酒、蚝油(或酱油)、糖和蒜泥调成汁备用;锅内倒少许油,油温后下葱花爆香,然后下肉末翻炒,待肉糜的水分被炒干后,倒入事先调好的汁再翻炒一会。

倒入西兰花煮约1分钟,然后倒入水淀粉勾芡后即可出锅。

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