一日之计在于晨，早餐吃的好不好，关系到上午成年人的工作精神，关系到小朋友上午的学习情况。今天给大家介绍的是早餐伴侣-----玉米汁的制作方法。玉米汁现榨现喝味道最好，胃不好不能喝牛奶的人群，这款玉米汁非常适合喝。玉米汁，成本不到6元，一家四口每人一杯，早餐能量满满，学会的亲可以去摆摊了。
一日之计在于晨，早餐吃的好不好，关系到上午成年人的工作精神，关系到小朋友上午的学习情况。
夏季是吃玉米的季节，玉米有甜玉米和糯玉米之分，玉米的营养价值极高，可以煮、可以煲汤、可以炒着吃。今天给大家介绍的是早餐伴侣-----玉米汁的制作方法。
早餐喝过牛奶，喝过豆浆，偶尔换个口味，配杯玉米汁，让我们元气满满。
食材准备：
1.鲜玉米粒（自己剥好），80g,价格0.5元；
2.大米，20g,价格0.2元；
3.牛奶1盒，250ml，价格3-5元之间。
4.白水，0.1元。
制作步骤：
1.将玉米粒和大米洗干净，倒入豆浆机中，然后倒入250ml牛奶，接着倒入清水，水没过豆浆机的1.2L刻度线上。
2.将豆浆机通电，选择五谷豆浆功能，然后点开始按键，豆浆机开始打汁。
3.将大杯中放入3大勺白糖（甜度根据个人口味放），过滤网放在杯子上。
4.玉米汁倒入过滤网上，过滤掉玉米渣。
5.过滤好的玉米汁，用勺子将糖搅匀。
6.倒入家人的杯子中，即可以食用。
玉米汁现榨现喝味道最好，胃不好不能喝牛奶的人群，这款玉米汁非常适合喝。
玉米汁，成本不到6元，一家四口每人一杯，早餐能量满满，学会的亲可以去摆摊了。
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