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西兰花和啥菜凉拌好吃(别吃凉拌黄瓜了)

时间:2023-07-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

西兰花和啥菜凉拌好吃准备好一个西兰花,把西兰花切成小块,也不能切的太小一块。准备好辣椒,蒜蓉。锅中水烧开加入西兰花焯水,此时应加入一点盐,煮2-4分钟就可以起锅了。起锅后放入凉水中浸泡,等凉了以后把水滤干放在碗里备用。加入辣椒,蒜蓉,盐,喜欢吃生抽的可以加一点生抽,一勺香油。把佐料都搅拌均匀就可以装盘了。

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西兰花和啥菜凉拌好吃

准备好一个西兰花,把西兰花切成小块,也不能切的太小一块。

准备好辣椒,蒜蓉。

锅中水烧开加入西兰花焯水,此时应加入一点盐,煮2-4分钟就可以起锅了。

起锅后放入凉水中浸泡,等凉了以后把水滤干放在碗里备用。

加入辣椒,蒜蓉,盐,喜欢吃生抽的可以加一点生抽,一勺香油。

把佐料都搅拌均匀就可以装盘了。

小贴士:在煮西兰花的时候要在水里放一点盐,煮的时候不能煮太久。

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