相信我，我也不想的火车旅程对我来说同样痛苦。当年我年少无知，“命不好”这个说辞太过迷信。随着年纪渐长，我自己也在生命科学领域继续深入学习，我终于发现，晕车这件事，还真的就是，命不好。这个假说认为，由于得到了来自前庭系统和视觉的不同信息，大脑认为当事人是因为中毒出现了幻觉，于是对当事人进行了催吐的操作。科学的说法，是我易感性高，不科学的说法，就是我，命不好[嚎啕大哭]晕了怎么办？
晕车的人都很难受吗?有这样一群人，他们极少出门，只有在最好朋友的极力邀请下，才勉强踏足这个花花世界，今天小编就来聊一聊关于晕车的人都很难受吗?接下来我们就一起去研究一下吧!
晕车的人都很难受吗
有这样一群人，他们极少出门，只有在最好朋友的极力邀请下，才勉强踏足这个花花世界。
他们宁愿多倒4趟地铁，也不愿坐一趟直达的公交；宁愿蹬30分钟的共享单车，也不愿意打10分钟的出租。
因为，他们晕车。
晕车的伤痛你不懂
我打开钱包，第n次检查我的身份证银行卡都乖乖呆在自己的卡位上。手机来电铃声打在墙壁上激起了回声，是我父亲第n 1次催促我赶快下楼。“再不开走交警就要贴条了”，他说。
我没有办法，只能一步三回头地走出家门。电梯门关上的那一刹那，我的眼泪几乎都要掉下来。
别误会，我不是要去上刑场，也不是要离家远走，只是回一趟在乡下的老家。当然，爷爷奶奶待我很亲近，我并没有不想见他们的意思。只是从城里回老家需要大约1个半小时的车程，这段旅途对我来说，太漫长太痛苦了。
我晕车 。
这就是我（图片来源：pixabay.com）
坐在车里就好像坐在飘摇无依的大船上，再高级的座驾也无法让我有安全感，反倒是车厢里郁闷不散的汽油味道随着价位有所增加。不多时我就会感到口干舌燥，酸涩的口水从口腔壁上不断分泌出来，涩得味蕾发疼。
很快，胃里也开始翻江倒海，我早餐强迫自己喝下的那一点点小米粥，和昨晚没来得及消化干净的韭菜馅的饺子，都在争先恐后地冲向贲门。我不得不咬紧牙关，连声音也不敢出，生怕一张嘴就要吐得天昏地暗 。
忍住
当然，这是肚子里有东西可吐的时候。有时我在开始长途旅行之前会刻意空腹，呕吐感来临的时候胃里空空如也。但是这并不能阻挡胃壁的强烈收缩，最终冲破贲门划向食管只有各种消化液，把我的喉咙烫得生疼。
甚至有一次，我直接吐出了胆汁。眼泪模糊了双眼的时候，也不知道是胆汁更苦，还是晕车的人生更苦。
现在回老家的路要比以前好走许多，大半都是平坦的柏油马路，晕车的苦还能少一些。早几年的时候，回老家要穿过好几个村庄，一路上都是坑坑洼洼的，如果再倒霉一点，赶上下雨或者下雪路上泥泞，不出半个小时就能要了我的命。十多年过去了，我还能记起大巴车上的乘客对我指指点点：“啧啧啧，你看那小姑娘吐得呀，把人家车搞得这么脏。”
相信我，我也不想的（图源：pixabay.com）
火车旅程对我来说同样痛苦。因为火车固定的座位设计，所以每趟火车肯定会有一半的乘客是逆着列车的行进方向坐的。两种座位对于一般人来说差异不大，但是对于晕车的人来说，逆向座位无异于提前宣告了这是一趟悲惨行程。
我恰恰不走运，几乎每次都会买到逆向座位的车票。于是我不得不，在列车开始运行的那一刻，就正襟危坐，闭目养神，不敢看手机，也不敢看窗外的风景。运气好的时候可以睡上几十分钟甚至一个小时，旅程不至于太过无聊，但是运气不好的时候，往往几个小时只能坐着放空。
因为晕车，我的日常出行和旅游都受到了很大的影响，但是我又有什么办法呢？我只是，一个晕车的小可怜啊[泪]
为什么会晕车
为什么会晕车这个问题，我从认字的时候就开始思考了。所有涉及到呕吐、晕眩等关键字的文章都能引起我的强烈兴趣，或许也正因为此，我的生物成绩一直都很好。
那是我的初中时候，在七年级下册的生物课本上，耳朵结构那一节，我知道了位于内耳的前庭和半规管是感受头部位置变动的位觉感受器，老师说，“晕车什么的，就和前庭和半规管有关。”
课本配图如上
我可以保证，我从来没有在掏耳朵的时候伤害我的前庭和半规管（当然掏耳朵也掏不到内耳去），听到超大声响的时候也及时张开嘴（当然这个是为了保护耳膜），所以我只能把我的晕车归为，命不好。
当年我年少无知，“命不好”这个说辞太过迷信。随着年纪渐长，我自己也在生命科学领域继续深入学习，我终于发现，晕车这件事，还真的就是，命不好。
晕车，是因为前庭所感受到的身体运动变化和视觉系统得到的信息不符。在车辆的行进过程中，前庭告诉我，我正在以每小时80公里的速度前往老家，三分钟前拐了一个270°的弯，一分钟前过了一个1cm深的小坑；而眼睛告诉我，我就在车里一动没动。大脑为了处理这样矛盾的信息使出了浑身解数，而我，就在矛盾的过程中，晕车了。
大脑：我太难了
由于位觉系统和视觉系统的感觉偏差，大脑的特定神经区域变得无所适从。好巧不巧，这片神经区域和内脏传入神经以及腹部肌肉之间存在亲密联系[1]。同时，对于晕车的恐惧感和焦虑感也在无形中助长了肠胃不适[2]。于是今天的早饭和昨天的晚饭一泄千里，没有最惨，只有更惨。这是神经失配假说。
在神经失配的基础上，有人提出了疑问：如果在车辆行进过程中，一直看着窗外，持续向大脑传递运动状态的信息，是不是就会不晕车了呢？
听上去似乎非常有道理，但是根据本资深晕车患者亲身经历证明：没有用。
我还能怎么办呢？
因为，前庭系统不只是个简单的GPS，它还和眼肌张力有紧密联系。眼部肌肉的震颤影响到了庞大的副交感神经系统，然后，呼吸系统也不好了，消化系统也不好了，就，吐了。
这就是眼球震颤假说[3]。与此相对应的，就是迷走神经不大灵敏的人，一般都不晕车。
还有一种假说，虽然听上去最不靠谱，但却让我最信服不已。这个假说认为，由于得到了来自前庭系统和视觉的不同信息，大脑认为当事人是因为中毒出现了幻觉，于是对当事人进行了催吐的操作。肠胃排空，毒素离体，这是人类自救反应，晕车的防御机制假说[4]。
三种假说讲完，大家肯定也看出来了，归根结底，是因为前庭系统和视觉系统向大脑传递的信息不符。至于为什么我的前庭比别人的更灵敏？科学的说法，是我易感性高，不科学的说法，就是我，命不好[嚎啕大哭]
晕了怎么办？
睡觉。
睡着了就什么都不知道了。
吃药。
让神经系统放松，或者让消化系统放松。
开车。
虽然“晕车的开车就不晕了”听上去很像爸爸妈妈朋友圈的谣言，但是真的是真的。首先，因为司机位置的视野较好，其次，开车过程中保持注意力集中，主动性较高，大脑受到的干扰程度就较小[5]。
但是，对于看到车就条件反射想吐的本人来说，开车是不可能的，这辈子都不可能开车的。
参考文献：
[1] Vestibular autonomic regulation[M]. CRC Press, 1996
[2] Lackner J R. Motion sickness: more than nausea and vomiting[J]. Experimental brain research, 2014, 232(8): 2493-2510. DOI:10.1007/s00221-014-4008-8
[3] Ebenholtz S M, Cohen M M, Linder B J. The possible role of nystagmus in motion sickness: a hypothesis[J]. Aviation, space, and environmental medicine, 1994, 65(11): 1032-1035.
[4] Treisman M. Motion sickness: an evolutionary hypothesis[J]. Science, 1977, 197(4302): 493-495. DOI:10.1126/science.301659
[5] Lackner J R. Intersensory Perception and Sensory Integration[J]. 1981.
来源：Dr.why
编辑：fengyao
