4、把锅里加入适量水，开大火，烧开，把金针菇放在水里煮一下，几分钟，把金针菇捞起，再放入切成丝的青椒，煮一下，捞起，待用。
1、在菜市场买回金针菇和青椒。
2、回家将金针菇和青椒用清水清洗干净。
3、把青椒去籽，切成丝，用盘装起，待用。
4、把锅里加入适量水，开大火，烧开，把金针菇放在水里煮一下，几分钟，把金针菇捞起，再放入切成丝的青椒，煮一下，捞起，待用。
5、把大蒜成皮切成末，把生姜洗干净切成末，分别装入小盆里，待用。
6、在装生姜末，大蒜末的盆里放入青椒丝和金针菇，再放入醋，酱油，盐，青椒油，花椒油，熟菜油，味精，调拌均匀。
7、再用小盘装起，这样青椒凉拌金针菇就做好了，吃起非常凉爽，可口。
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”
#特战荣耀征文#33集肖飞虎上线，成了毒贩。肖飞参加过猎豹突击队3次选拔，按照年龄也只能回去申请退伍了。肖飞不认为自己做错了，狠狠甩开秦锋的手，指着在场的所有人叫嚣。而他从猎豹突击队的选拔淘汰以后，虽然面临退伍，但他却被安排当了卧底化名肖飞虎。
做梦蛇缠身是什么意思?已婚女人梦见被蛇缠身者，应听从他人意见处事，切莫将情绪外泄，收敛之人事业有所成就，强势之人，虽为女中豪杰，奈何事业不得。从事灯光照明，影视传媒等相关行业，五行之火，梦见被蛇缠身，乃是近期有竞争压力，心中多有烦恼，郁结于心，发之于梦，求财者不可与他人间争斗。
跟着小编一起来看一看吧!恩字组词恩字组词：恩惠、感恩、恩人、恩师、恩情、忘恩负义、恩断义绝、恩将仇报、恩泽、恩赐、恩怨、感恩戴德等。恩，汉语一级字，读作ēn，最早见于甲骨文，其本义是好处，即《说文解字》所谓的“惠也”，引申指情义、厚待、感谢等。
比如BBC的纪录片，能穿越上下千年历史文化，漫步地球深处，飞跃宇宙黑洞。今天妈咪读呀推荐5部奇妙境地的BBC佳片，每一帧定格起来都是一幅精彩桌面。《昆虫帝国》别小看我们身边的昆虫，它们可有精良的战斗装备，它们身体的架构与生俱来，特别适于生存。与《植物王国》相似，“昆虫帝国”也用最新的高科技拍摄技术，细微地展现了昆虫的生命过程，活像一部科幻电影。《生命脉动》这是BBC制作了4年的纪录片，一共有10集。
送你一份外国文学书单初雪消融之后，冬天就正式到来了在这样一个由风雪与寒冷代表的季节里，人们自然会想待在暖和的房间里，身边有亲近的人，有热气腾腾的食物，最好还有书冬天还长，好书很多，在今天这份书单里，我们就带来了许多应景的。
眼睛一睁一闭新的一周开始了天气变化一定要时刻关注哦~20日下午15时徐州气象发布每日天气提醒今天气温-4℃到10℃，有冰冻。在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染、心脏病发作和中风大有益处。用米酒泡脚，会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身，改善身体怕冷的症状，同时还会有帮助睡眠的作用。
