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灵芝粉的正确吃法(灵芝粉介绍)

时间:2023-07-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 生活百科

灵芝粉的正确吃法?灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好;,现在小编就来说说关于灵芝粉的正确吃法?下面内容希望能帮助到你,我们来一起看看吧!

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灵芝粉的正确吃法

灵芝粉每日2次,每次2~3克,直接用温水送服,经过超微粉碎后的灵芝粉也容易被人体吸收,效果更好;

用鸡蛋一枚打在碗中,加2~3克灵芝粉,再加入少许水,盐,搅均匀置锅内蒸熟即可;

炖肉时可以在汤内加3-5克灵芝粉;

如果对灵芝的苦味不适应,可用蜂蜜水送服。

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